Yoga Nidra - Rusten in Zijn

Yoga Nidra is een krachtige en diepe ontspannings -en meditatievorm. We leren rusten in puur gewaarzijn en zo contact maken met dat wat getuige is van al onze ervaringen, onze werkelijke natuur van stilte, openheid en vrijheid.

Yoga Nidra betekent letterlijk 'slaap van de yogi's', of yogaslaap. Het

is de toestand waarbij ons lichaam in totale ontspanning is (net als in de diepe slaap) terwijl onze geest wakker en helder blijft. Via instructies van de begeleider gaat je aandacht geleidelijk aan dieper en dieper door de lagen van je eigen wezen, om tot rust te komen in een diepe stilte.

Terwijl het lichaam op deze bijzondere wijze in slaaptoestand is, blijft het innerlijke bewustzijn helder wakker. Dat leidt ertoe dat je tijdens de oefening lichamelijke en geestelijke spanningen kunt loslaten en blokkades kunt doorbreken. Yoga Nidra is een ontspannings- en meditatietechniek die geschikt is voor iedereen.

Meer info op ditmoment.be

▼ Show More Information

Oude Burg 27, 8000
Brugge
03 April , Sunday 10:00

More Events Nearby

 22 December , Saturday
 Sportdienst De Haan, De Haan
 14 December , Friday
 Kursaal Oostende, Oostende
 15 December , Saturday
 Kursaal Oostende, Oostende
 14 December , Friday
 Cultuurcentrum De Herbakker, Eeklo
 29 December , Saturday
 Snuffel Hall, Brugge
 15 December , Saturday
 Snuffel Hall, Brugge
 19 December , Wednesday
 Indigo Koekelare, Koekelare
 22 December , Saturday
 Aartrijke, Belgium, Aartrijke
 12 December , Wednesday
 ASAP Nails & Beauty, Groothandel & Opleidingen, Brugge
 12 December , Wednesday
 ASAP Nails & Beauty, Groothandel & Opleidingen, Brugge
 13 December , Thursday
 Volkskundemuseum Brugge, Brugge
 21 December , Friday
 Hond en Meester, Adegem