Yoga im therapeutischen Kontext

Eine Woche Yoga Urlaub und eigener Praxis im therapeutischen Kontext.
Yoga wirkt - dass zeigen immer mehr Studien. In diesem Retreat gehen wir auf den ganzheitlichen Ansatz von Yoga als Heil- und Transformationssystem ein.

Was erwartet dich?
**********************
• Förderung der natürlichen Regenerations-

und Heilkräfte deines Körpers
• Techniken um Yoga gezielt therapeutisch in deinem Yogastunden einsetzen
• Erweiterung deiner Unterrichtspraxis im Umgang mit strukturellen Themen (Fuß, Knie, Hüfte, Rücken und Schultern) aber auch den Umgang mit Asthma oder Bluthochdruck
• Besseres Verständnis für den menschlichen Körper und seine Reaktion
• Aufbau von individuelle Yogaübungsprogrammen für deine Bedürfnisse

Ablauf
********
Anreisetag:
16.00 h - Willkommens Meditation
17.00 h - sanfte Yogapraxis

7.00 h - Meditation & Pranayama
7.30 h - Yogaklasse
09.00 h - Frühstück
10.00 h - Yogische angewandte Anatomie
11.30 h - Mittagspause
15.00 h - Theorie und individuelles Sequencing
16.00 h - Yogaklasse

Abreisetag:
7.00 h - Sanfte Praxis
8.00 h - Feedback Runde

Die Woche kann als Intensivwoche der Yoga Ausbildung in Mödling verwendet werden bzw. sind 34 h Ausbildung für die Yoga Alliance anrechenbar.

Es besteht die Möglichkeit eine zweite Woche Urlaub auf Phuket, oder einer der zahlreichen Trauminseln in der Umgebung, anzuhängen.

Preis Yoga Retreat:
**********************
€ 340,- Frühbucher Preis bis 30.3.16
danach € 390,-

Unterkunft inkl. Frühstück
*****************************
ab € 38,- / Nacht (€ 264,- für die Woche) - Deluxe Hut mit 2 Betten zur Doppel oder Einzelnutzung
Mehr Information auf
https://www.baankrating.com/phuket/

▼ Show More Information

11/3 Moo 1, Wiset Road, Rawai, Ao Sane Beach, 83130
Rawai
30 September , Friday 07:00

More Events Nearby

 18 January , Friday
 Phuket, Thailand,
 16 February , Saturday
 Tiger Muay Thai & MMA Training Camp, Phuket, Thailand, Phuket