Yin- und Yang-Yoga-Workshop "Ausdruckskraft und Leber stärken"

3 Stunden Yin und Yang.
Im dynamischen Yang-Yoga-Teil "arbeiten" wir uns die Chakren hoch bis zu Deinem Halschakra. Dort stärken wir Deine Ausdruckskraft und Kommunikatiosfähigkeit.
Im ruhigen Yin-Yoga-Teil widmen wir uns Deinem Leber-Meridian. Und ganz der Jahreszeit entsprechend, deren Entgiftung und

gleichzeitigen Genesung.
Yin und Yang, Ruhe und Schnelligkeit, genieße die Aktivität der Bewegung und die anschließenden passiven lange gehaltenen Positionen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Denk bitte an eine Decke für die Endentspannung und an ausreichend Wasser.


Wieviel? 30 Euro
Wann? 12.3.16. von 15:00-18:00
Wo? "Froschsalon - Raum für Wissen"
Norderreihe 12a
25872 Ostenfeld

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Norderreihe 12a, 25872
Ostenfeld
12 March , Saturday 15:00

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