Workshop 'Energie Management'

Wij heten je van harte welkom op een van onze data voor de open inschrijvingen voor onze workshop 'Energie Management'

'Leer om energie te tanken en krijg nieuwe inzichten om je energie te managen'

Wat:
Workshop waar we de 3 pijlers van Energiemanagement ontvouwen (lezing en les/oefeningen):
Yoga voor

de beweging
Mindfulness voor de mind
Ademhaling als verbindende factor

Wie
Dianne Beuvink, yogadocente en ademcoach
Birgit Weustink, Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT en professional coach

Wanneer:
vrijdag 8 september 09.30 - 12.30
vrijdag 6 oktober 09.30 - 12.30
zondag 19 november 09.30 - 12.30
zondag 10 december 09.30 - 12.30
vrijdag 12 januari 09.30 - 12.30
zondag 4 februari 09.30 - 12.30

Waar:
De Zonneberg, Oppersveldweg 3 Agelo (Ootmarsum)

Kosten:
€ 49,50 voor lezing, les, oefeningen én voor de aansluitende gezamelijke lunch

Opgave:
via info@dochtersvantwente.nl

Effect
Onze aanpak geeft je meer rust in je hoofd en ruimte voor je geest. Je bent opgeruimder en nog beter in staat om de onvermijdelijke stress van het leven het hoofd te bieden.

Inhoud
Wij ontvouwen de drie pijlers van energiemanagement en wij delen onze kennis en kunde gebaseerd op onze praktijkervaringen. Wij laten jullie kennismaken met eenvoudige, praktische oefeningen gebaseerd op Yoga, Mindfulness technieken (MBSR) en Ademhalingsoefeningen, die je in je dagelijkse dagen kunt toepassen. Of je nu achter je bureau zit, voor de klas staat, of onderweg naar een afspraak; in iedere situatie kun je je energieverspillers herkennen, energielekken dichten en jezelf weer opladen.

Praktische info
Voor wat betreft de kleding; liefst sportkleding of makkelijk zittende kleding waarin je je goed kan bewegen.

Voor wie
Voor iedereen die eens wil kennis maken met 'Energie Management' en hoe je dat kunt toepassen in je dagelijkse leven. Yoga en/of meditatie ervaring is niet nodig. Alles wat we doen is voor iedereen toegankelijk.

Wij kijken er naar uit om je een plek aan te bieden op onze matjes!

Hartelijke groeten,
Dianne en Birgit

▼ Show More Information


Ootmarsum
10 December , Sunday 09:00

More Events Nearby

 06 October , Saturday
 Spoorfuif, Daarle
 06 October , Saturday
 Dreiländersee, Gronau
 06 October , Saturday
 Poppodium Metropool, Hengelo
 13 October , Saturday
 De Boerschop, Oud-Bergentheim
 30 September , Sunday
 Het Hulsbeek Oldenzaal, Oldenzaal
 07 October , Sunday
 De Molenberg, Reutum
 30 September , Sunday
 Het Hulsbeek Oldenzaal, Oldenzaal
 13 October , Saturday
 Jugendzentrum Komplex Schüttorf e.V, Schüttorf
 26 September , Wednesday
 Bürgerhalle, Gronau,
 28 September , Friday
 Kulturhus Denekamp, Denekamp
 18 October , Thursday
 Euregium, Nordhorn
 06 October , Saturday
 BIJBruins, Saasveld
 30 September , Sunday
 Kartbaan Oldenzaal, Oldenzaal
 13 October , Saturday
 Wielerclub Twenterand, Vriezenveen
 07 October , Sunday
 Het Wapen van Vriezenveen, Vriezenveen
 04 October , Thursday
 Cafe De Cactus Muziekcafe, Kleinste Podium van Twente, Hengelo
 12 October , Friday
 Hengelo, Netherlands, Hengelo
 09 October , Tuesday
 Enschede, Netherlands, Enschede
 26 September , Wednesday
 Sternwarte und Planetarium Neuenhaus - AVGB, Neuenhaus
 20 October , Saturday
 Nordhorn, Nordhorn
 21 October , Sunday
 Bad Bentheim, Bad Bentheim
 12 October , Friday
 BNI Pegasus - Almelo, Nederland, Almelo
 09 October , Tuesday
 Evenementenhal Hardenberg, Hardenberg
 12 October , Friday
 Theaterhotel Almelo, Almelo
 13 October , Saturday
 Theaterhotel Almelo, Almelo
 20 October , Saturday
 Preston Palace, Almelo
 06 October , Saturday
 Poppodium Metropool, Hengelo
 13 October , Saturday
 Vasse, Netherlands, Vasse
 28 September , Friday
 Expo Twente, Enschede
 05 October , Friday
 Arise, Enschede
 04 October , Thursday
 Hotel Wyllandrie, Ootmarsum
 18 October , Thursday
 Het Vestzaktheater Enschede, Enschede
 05 October , Friday
 Cafe Rocks, Enschede
 05 October , Friday
 Enschede, Netherlands, Enschede
 27 September , Thursday
 Oldenzaal, Netherlands, Oldenzaal
 21 October , Sunday
 Altes Rathaus Neuenhaus, Neuenhaus