Warsztaty nie tylko dla biegaczy: Lepiej zapobiegać niż leczyć...

24 stycznia 2016 zapraszam do Leśniczówki Wydry.

W ramach II edycji Leśnego Rajdu na Orientację zButa, odbędą się warsztaty pod hasłem: Lepiej zapobiegać niż leczyć....

Prowadzący:

Mikołaj Wiśniewski, lekarz medycyny, terapeuta układu ruchu, specjalista medycyny rodzinnej, amator sportu.

Bartłomiej

Idziak, mgr fizjoterapii, trener przygotowania motorycznego, terapeuta manualny, amator sportu.


PRZYJDŹ, ZOBACZ, ZAPAMIĘTAJ, STOSUJ !

Czy miewasz bóle kręgosłupa, kolana lub biodra?
Uważasz, że warto rozgrzewać się przed wysiłkiem? A może lepiej po?
Boli biodro podczas biegania? Kolano? Czy na pewno warto robić „rentgen” aby zdiagnozować przyczynę?
Rwa kulszowa, dyskopatia, zwyrodnienia kręgosłupa – czy to już wyrok ?
Nie mogę biegać ?
Jak ćwiczyć aby nie mieć kontuzji?
Czy można zaoszczędzić czas i pieniądze aby dojść do dobrej diagnozy?

Warsztaty skierowane są zarówno dla amatorów sportu jak i innych osób borykających się z dolegliwościami narządu ruchu.
Przedstawimy Wam najważniejsze mechanizmy powodujące kontuzje.
Przekażemy wiedzę jak zadbać o to, aby kontuzji było jak najmniej.
Pokażemy najważniejsze ćwiczenia dla amatorów sportu.

Pozdrawiamy zdrowo i sportowo :)

Wstęp wolny!!!
Na miejscu kawa, herbata, ognisko.

▼ Show More Information


Sztum
24 January , Sunday 13:00

More Events Nearby