W świecie emocji

Zapraszam Cię na piękną przygodę – spotkanie z samym sobą.

Być może jesteś podekscytowany na samą myśl, że dowiesz się czegoś więcej na swój temat. Że bardziej zrozumiesz siebie i otrzymasz narzędzia, aby w pełni zaopiekować się swoimi emocjami – aby służyły Tobie do wzrastania i budowania lepszych

relacji ze sobą i otaczającym Cię światem.

A być może nieco obawiasz się tej „konfrontacji”. Bo czujesz ból, żal, masz w sobie mnóstwo emocji, których zwyczajnie nie akceptujesz i za które się obwiniasz… jeśli tak jest - tym bardziej zachęcam do udziału w warsztacie.

W czasie warsztatu w atmosferze akceptacji zanurzysz się w świat emocji, które towarzyszą Ci każdego dnia.
Zrozumiesz skąd pochodzą, jak się tworzą, co dla Ciebie oznaczają i w jaki sposób sobie z nimi radzić. Nauczysz się witać każdą z emocji, która się pojawia. A skoro się pojawia, to jest właściwa i nie należy jej wypierać, a przywitać, zaopiekować się, przyjrzeć się jej.

W czasie warsztatu wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytania:

• Czym właściwie są emocje?
• Jak je odczuwasz w ciele?
• Jaką informację dają Ci o Tobie?
• Co jest po drugiej stronie emocji?
• Jakie masz dominujące emocje w życiu?
• Jaki wpływ mają na Twoje ciało i satysfakcję w życiu?
• Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
• Jak emocje wpływają na Twoją komunikację ze sobą i ze światem?

Co zyskasz?

* Nawiążesz kontakt z własnym ciałem i doświadczanymi emocjami.
* Zbudujesz mocne filary, aby brać odpowiedzialność za swoje emocje, a tym samym za swoje życie.
* Nauczysz się w konstruktywny sposób obcować ze swoimi emocjami.
* Poszerzysz swoją świadomość w zakresie emocji, umysłu, ciała i ducha.

W czasie warsztatu będziemy odkrywać świat emocji poprzez świadomy kontakt z ciałem, świadomy oddech, medytację i wizualizację.

Zabierz proszę ze sobą wygodny strój, abyś mógł się swobodnie poruszać.

Miejsca spotkania:
Grudziądz, Marina, ul. Portowa 8

Kiedy?
27 marca 2018 r., godz. 16.30 – 20.30

Inwestycja:
80 zł

Dane oraz numer konta do wpłaty:
QAL Group Sp. z o.o.
Zielnowo 21
87-220 Radzyń Chełmiński

05 1140 2004 0000 3102 7583 4856

Tylko wcześniejsze zgłoszenie gwarantuje udział w warsztacie.
Dla każdej zgłoszonej osoby szykuję miejsce, zatem ważne, abyś potwierdził swój udział przed przyjściem lub odwołał go w sytuacji, kiedy nie możesz dotrzeć.

Rejestracji możesz dokonać telefonicznie: 691 180 817 lub mailowo: biuro@qalgroup.pl

Zapraszam
Katarzyna Kociszewska

▼ Show More Information

, 86-300
Grudziadz
27 March , Tuesday 16:30

More Events Nearby