VOP Kahvakuula, Harviala

Nyt kaikki kokeilemaan trendilajia eli kahvakuulaa (giryaa). Kahvakuulailu on kokonaisvaltaista lihasharjoittelua, joka antaa voimaa ja kestävyyttä. Kurssilla käytetään omaa kahvakuulaa. Minkä painoinen kahvakuula on sinulle sopiva? Paino on sopiva, kun jaksat tehdä kuulalla 4-7 hauiskääntöä. Mutta jos

olet epävarma oman kuulasi painosta, niin tule ensimmäiselle tunnille ilman kuulaa ja keskustele asiasta ohjaajan kanssa.

Opettajana Kirsi Uusimäki

Syyslukukausi: 3.9.2015 -3.12.2015, 17 oppituntia
Kevätlukukausi: 7.1.2016-21.4.2016, 19 oppituntia
Kurssi ei kokoonnu 15.10. ja 3.3. ja 24.3.

ILMOITTAUTUMISET Vanajaveden Opiston kautta.

▼ Show More Information

Harvialan koulu, liikuntasali: Säärjärventie 43, 13330 Harviala
adress is not specified
21 January , Thursday 20:00