Von der Dynamik in die Stille

Vinyasa & Yin Yoga - Pranayama & Meditation - Yoga Nidra

Drei volle Stunden, in denen du dir Zeit für dich nehmen kannst, um tiefer in deine Yoga Praxis einzutauchen!

Wir beginnen mit einer fließenden Vinyasa Praxis, erst meditativ, dann kraftvoller und zum Ende hin restorativ und entspannend. Damit

werden Körper und Geist für Pranayama und Meditation vorbereitet.

Im letzten Teil dieses Workshops erfährst du nach einer kurzen theoretischen Einführung die entspannende und regenerierende Wirkung von Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) auf seelischer und körperlicher Ebene wobei der Geist gleichzeitig wach und klar wird.

WANN: So, 15. April 15:30 - 18:30 Uhr

WO: O Yoga, Gleditschstraße 37, Berlin-Schöneberg

ENERGIEAUSGLEICH: 28,-€/Studenten 23,-€

ANMELDUNG: per PN oder Mail an sahrabehagh@gmx.de

▼ Show More Information

Gleditschstr. 37, 10781
Berlin
15 April , Sunday 15:30

More Events Nearby

 26 October , Friday
 Max-Schmeling-Halle Berlin, Berlin
 25 October , Thursday
 Astra Kulturhaus Berlin, Berlin
 17 November , Saturday
 Tempodrom, Berlin
 27 October , Saturday
 Mercedes-Benz Arena Berlin, Berlin
 26 October , Friday
 Columbiahalle Berlin Tempelhofer Damm, Berlin
 21 November , Wednesday
 Tempodrom, Berlin
 26 October , Friday
 Berlin, Berlin
 27 October , Saturday
 Mercedes-Benz Arena Berlin, Berlin
 22 November , Thursday
 Columbia Halle, Berlin
 04 November , Sunday
 Columbia Halle, Berlin
 03 November , Saturday
 Funkhaus Berlin, Berlin
 16 November , Friday
 YAAM Berlin, Berlin
 19 November , Monday
 Lido Berlin, Berlin
 10 November , Saturday
 Zukunft am Ostkreuz, Berlin-Friedrichshain
 10 November , Saturday
 Bi Nuu, Berlin
 18 November , Sunday
 Astra Kulturhaus Berlin, Berlin
 12 November , Monday
 Huxleys Neue Welt, Berlin
 23 November , Friday
 Columbia Halle, Berlin
 23 November , Friday
 Huxleys Neue Welt, Berlin
 10 November , Saturday
 Max-Schmeling-Halle Berlin, Berlin
 26 October , Friday
 Fontanehaus, Berlin
 27 October , Saturday
 Columbia Theater Berlin, Berlin
 07 November , Wednesday
 Mercedes-Benz Arena Berlin, Berlin
 25 October , Thursday
 Columbia Theater Berlin, Berlin
 11 November , Sunday
 Tempodrom, Berlin
 31 October , Wednesday
 Huxleys Neue Welt, Berlin
 06 November , Tuesday
 Tempodrom, Berlin
 09 November , Friday
 Huxleys Neue Welt, Berlin
 17 November , Saturday
 Mercedes-Benz Arena Berlin, Berlin
 08 November , Thursday
 Lido Berlin, Berlin
 03 November , Saturday
 Der Weiße Hase, Friedrichshain
 30 October , Tuesday
 Musik & Frieden, Berlin
 16 November , Friday
 Nuke Club, Berlin-Friedrichshain
 03 November , Saturday
 Tempodrom, Berlin