Visió i BTT, a càrrec de Josep Ramon Nebot de ViSport

La visió és el sentit a través del qual captem el 80% de la informació de l’exterior i en modalitats esportives a l’aire lliure aquest percentatge encara és més gran. Bàsicament parlarem de 3 blocs importants:
1. PROTECCIÓ: com protegir-se contra la radiació UV i altres lesions oculars associades

a la pràctica de la BTT

2. PRESTACIONS DE LA VISIÓ: el nostre sistema visual te una seria d’habilitats com el canvi d’enfoc, la visió perifèrica, la visió prismàtica, etc. que resulten determinants per la pràctica esportiva. Analitzarem quines son les habilitats més importants per la BTT, veurem quina influència tenen en la millora del nostre rendiment i explicarem com es poden entrenar.

3. PREVENCIÓ: quines mesures haurien d’adoptar els ciclistes per prevenir lesions associades a la falta de protecció o a la descompensació entre la demanda visual d’aquest esport i les capacitats del sistema visual de l’esportista

▼ Show More Information

Local Social de Picamoixons (baixos)
adress is not specified
16 January , Saturday 17:30