Tinkama mityba svorio kontrolės tikslais

Sporto entuziaste, nori sužinoti, kaip tinkama mityba gali padėti kontroliuoti svorį? Lapkričio 16 d. 18 val. susitinkame sporto klube SportGates, Vytauto pr. 23 Kaune ir apie viską pakalbėsime!

Paskaitos lektorius - mitybos specialistas, asmeninis treneris, sporto profesionalas Lukas Jaliūnas, turintis

ilgametę patirtį sveikatingumo srityje ir nuolat vedantis mokymus apie sveiką gyvenseną.

Paskaitos metu kalbėsime apie:
- Mikro ir makro maistinių medžiagų poreikį organizmui,jų tipus ir derinamumą svorio kontrolės tikslais.
- Tinkamo fizinio krūvio derinimą su reikiamu maistinių medžiagų ir kalorijų kiekiu klientui.
- Tinkamą maisto papildų taikymą mityboje.
- Dažniausiai pasitaikančias mitybos klaidas ir kaip jų iš vengti.
- Vandens kiekio poreikio nustatymas.
- Kliento kūno tipo nustatymas ir tolimesnės galimybės taikant asmeninį maitinimosi planą.

(Nemokama) paskaita skirta SportGates sporto klubo nariams. Registruokis į paskaitą: https://goo.gl/bcg996

▼ Show More Information

Taikos pr. 141 (PC BIG 2), Klaipėda; Vytauto pr. 23, Kaunas
16 November , Thursday 18:00

More Events Nearby

 15 December , Friday
 Švyturio arena, Klaipeda
 07 December , Thursday
 Švyturio arena, Klaipeda
 25 November , Saturday
 Friedricho pasažas, Klaipeda
 16 December , Saturday
 Lietuvos jūrų muziejus, Klaipeda
 02 December , Saturday
 Teatro Aikštė Klaipėda, Klaipeda
 01 December , Friday
 Kretinga Jurgis Pabrėža gymnasium,
 30 November , Thursday
 Raketa, Klaipeda
 26 November , Sunday
 Švyturio arena, Klaipeda
 17 December , Sunday
 Lietuvos verslo kolegija, Klaipeda
 06 December , Wednesday
 Kultūros centras Žvejų rūmai, Klaipeda
 25 November , Saturday
 Rocco & Ella, Klaipeda
 28 November , Tuesday
 Koncertų salė / Klaipeda Concert Hall, Klaipeda
 15 December , Friday
 Kretingos kultūros centras, Kretinga
 02 December , Saturday
 Kretingos rajono savivaldybė, Kretinga
 30 November , Thursday
 Klaipeda, Lithuania, Klaipeda
 01 December , Friday
 Raketa, Klaipeda
 26 November , Sunday
 Kultūros centras Žvejų rūmai, Klaipeda
 24 November , Friday
 Klaipėdos kultūros fabrikas, Klaipeda
 25 November , Saturday
 Kultūros centras Žvejų rūmai, Klaipeda
 30 November , Thursday
 Klaipeda, Lithuania, Klaipeda
 26 November , Sunday
 Klaipėdos lėlių teatras, Klaipeda
 10 December , Sunday
 Baker street, Klaipeda
 24 November , Friday
 Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus viešoji biblioteka, Kretinga
 03 December , Sunday
 Švyturio arena, Klaipeda
 27 November , Monday
 Lietuvos verslo kolegija, Klaipeda
 27 November , Monday
 DPJC, Klaipeda
 26 November , Sunday
 APELSINAS Sveikatingumo klubai, Klaipeda
 01 December , Friday
 Klaipėdos universiteto Menų akademija, Klaipeda
 16 December , Saturday
 Ingrida Tours,
 25 November , Saturday
 Scala Dream climbing club, Klaipeda
 22 November , Wednesday
 Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus viešoji biblioteka, Kretinga
 03 December , Sunday
 Baker street, Klaipeda
 09 December , Saturday
 Koncertų salė / Klaipeda Concert Hall, Klaipeda
 25 November , Saturday
 OL'ton Florens, Klaipeda
 17 December , Sunday
 Klaipėdos dramos teatras, Klaipeda
 14 December , Thursday
 Švyturio arena, Klaipeda