Tinkama mityba svorio kontrolės tikslais

Sporto entuziaste, nori sužinoti, kaip tinkama mityba gali padėti kontroliuoti svorį? Lapkričio 16 d. 18 val. susitinkame sporto klube SportGates, Vytauto pr. 23 Kaune ir apie viską pakalbėsime!

Paskaitos lektorius - mitybos specialistas, asmeninis treneris, sporto profesionalas Lukas Jaliūnas, turintis

ilgametę patirtį sveikatingumo srityje ir nuolat vedantis mokymus apie sveiką gyvenseną.

Paskaitos metu kalbėsime apie:
- Mikro ir makro maistinių medžiagų poreikį organizmui,jų tipus ir derinamumą svorio kontrolės tikslais.
- Tinkamo fizinio krūvio derinimą su reikiamu maistinių medžiagų ir kalorijų kiekiu klientui.
- Tinkamą maisto papildų taikymą mityboje.
- Dažniausiai pasitaikančias mitybos klaidas ir kaip jų iš vengti.
- Vandens kiekio poreikio nustatymas.
- Kliento kūno tipo nustatymas ir tolimesnės galimybės taikant asmeninį maitinimosi planą.

(Nemokama) paskaita skirta SportGates sporto klubo nariams. Registruokis į paskaitą: https://goo.gl/bcg996

▼ Show More Information

Taikos pr. 141 (PC BIG 2), Klaipėda; Vytauto pr. 23, Kaunas
16 November , Thursday 18:00

More Events Nearby

 17 August , Friday
 Karklė, Lithuania, Karkle
 28 July , Saturday
 AKROPOLIS | Klaipėda, Klaipeda
 03 August , Friday
 Pėdų ir rankų priežiūra, Klaipeda
 11 August , Saturday
 Būkime kartu, Klaipeda
 04 August , Saturday
 Ingrida Tours, Klaipeda
 11 August , Saturday
 CC Sackschdoahogger Bürstadt 04, Bürstadt
 06 August , Monday
 Pažink Save, Klaipeda