Tinkama mityba svorio kontrolės tikslais

Sporto entuziaste, nori sužinoti, kaip tinkama mityba gali padėti kontroliuoti svorį? Lapkričio 16 d. 18 val. susitinkame sporto klube SportGates, Vytauto pr. 23 Kaune ir apie viską pakalbėsime!

Paskaitos lektorius - mitybos specialistas, asmeninis treneris, sporto profesionalas Lukas Jaliūnas, turintis

ilgametę patirtį sveikatingumo srityje ir nuolat vedantis mokymus apie sveiką gyvenseną.

Paskaitos metu kalbėsime apie:
- Mikro ir makro maistinių medžiagų poreikį organizmui,jų tipus ir derinamumą svorio kontrolės tikslais.
- Tinkamo fizinio krūvio derinimą su reikiamu maistinių medžiagų ir kalorijų kiekiu klientui.
- Tinkamą maisto papildų taikymą mityboje.
- Dažniausiai pasitaikančias mitybos klaidas ir kaip jų iš vengti.
- Vandens kiekio poreikio nustatymas.
- Kliento kūno tipo nustatymas ir tolimesnės galimybės taikant asmeninį maitinimosi planą.

(Nemokama) paskaita skirta SportGates sporto klubo nariams. Registruokis į paskaitą: https://goo.gl/bcg996

▼ Show More Information

Taikos pr. 141 (PC BIG 2), Klaipėda; Vytauto pr. 23, Kaunas
16 November , Thursday 18:00

More Events Nearby

 14 February , Wednesday
 Švyturio arena, Klaipeda
 14 February , Wednesday
 Švyturio arena, Klaipeda
 19 February , Monday
 Švyturio arena, Klaipeda
 16 February , Friday
 Gamtos Perlas, Karkle, Karkle
 17 February , Saturday
 Švyturio arena, Klaipeda
 20 February , Tuesday
 Amberton Klaipeda Hotel, Klaipeda
 24 January , Wednesday
 Kretingos kultūros centras, Kretinga
 10 February , Saturday
 Morena viešbutis/hotel, Klaipeda
 02 February , Friday
 Klaipėdos piliavietės rytinės kurtinos salė, Klaipeda
 28 January , Sunday
 Švyturio arena, Klaipeda
 01 February , Thursday
 Ink Black Tattoo, Klaipeda
 25 January , Thursday
 Kultūros centras Žvejų rūmai, Klaipeda
 03 February , Saturday
 Beinitas, Klaipeda
 11 February , Sunday
 Kultūros centras Žvejų rūmai, Klaipeda
 02 February , Friday
 Kultūros centras Žvejų rūmai, Klaipeda
 23 January , Tuesday
 Baker street, Klaipeda
 31 January , Wednesday
 Koncertų salė / Klaipeda Concert Hall, Klaipeda
 28 January , Sunday
 Klaipėdos Vaišnavų Kultūros Centras, Klaipeda
 08 February , Thursday
 Kretingos kultūros centras, Kretinga
 10 February , Saturday
 Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Kretinga
 10 February , Saturday
 Ingrida Tours,
 02 February , Friday
 Koncertų salė / Klaipeda Concert Hall, Klaipeda
 07 February , Wednesday
 Koncertų salė / Klaipeda Concert Hall, Klaipeda
 10 February , Saturday
 Radisson Blu Hotel, Klaipeda, Klaipeda
 03 February , Saturday
 Klaipėdos dramos teatras, Klaipeda
 10 February , Saturday
 NESĖ PRAMOGU BANKAS KLAIPĖDA, Klaipeda
 26 January , Friday
 Klaipėdos kultūros fabrikas, Klaipeda
 14 February , Wednesday
 Klaipėdos dramos teatras, Klaipeda
 23 January , Tuesday
 Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus viešoji biblioteka, Kretinga
 10 February , Saturday
 Būkime kartu, Klaipeda
 10 February , Saturday
 Ingrida Tours, Klaipeda
 03 February , Saturday
 Inhair, Klaipeda
 06 February , Tuesday
 Qtime, Klaipeda
 23 January , Tuesday
 Smaragdo Uostas, Klaipeda