Szkolenie Dietetyka I

Dietetyka I
Poziom 1 dedykowany jest dla wszystkich osób, które postanowiły o siebie zadbać i poszukują wiedzy o podstawach prawidłowego żywienia. Będziemy mówić o tym, co, kiedy i jak należy jeść, by skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dowiecie się także, jak planować i rozpisywać skuteczne

plany żywieniowe, a także jakimi witaminami się suplementować, by zachować dobrą formę i wspomóc funkcjonowanie organizmu na co dzień.

ZAGADNIENIA

▶️Obalanie mitów dietetycznych
▶️Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
▶️Szlaki energetyczne - skąd czerpiemy energie
▶️Makroskładniki i ich rola w prawidłowy żywieniu
▶️Rola i artościowe źródła białek, tłuszczy i węglowodanów
▶️Podstawowe witaminy, minerały i związki prozdrowotne
▶️Cholesterol - kontrowersyjny składnik diety
▶️Najczęstsze niedobory pokarmowe
▶️Substancje antyodżywcze - związki negatywnie wpływające na nasz organizm
▶️Nawodnienie
▶️Żywienie okołotreningowe - co jeść przed, po i w trakcie treningu

Koszt szkolenia: 250zł
Miejsce szkolenia: Wrocław
Data szkolenia: 20.05.2017
Czas trwania szkolenia: 7h
Prowadzący: Akop Szostak i Michał Wrzosek

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat.
Zapraszamy

▼ Show More Information


Wroclaw
20 May , Saturday 10:00

More Events Nearby

 17 December , Sunday
 Aula Leopoldina, Uniwersytet Wrocławski, Wroclaw
 19 November , Sunday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 03 December , Sunday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 24 November , Friday
 Kino Nowe Horyzonty, Wroclaw
 25 November , Saturday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 25 November , Saturday
 Mlekiem i Miodem, Kiełczow
 25 November , Saturday
 Heca, Wroclaw
 12 December , Tuesday
 Hala „Orbita”, Wroclaw
 08 December , Friday
 SnowMotion, Wroclaw
 24 November , Friday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 24 November , Friday
 Klub Pralnia, Wroclaw
 28 November , Tuesday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 22 November , Wednesday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 26 November , Sunday
 Hala „Orbita”, Wroclaw
 24 November , Friday
 Hala „Orbita”, Wroclaw
 24 November , Friday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 26 November , Sunday
 Narodowe Forum Muzyki, Wroclaw
 25 November , Saturday
 Centrum Kultury Zamek, Wroclaw
 22 November , Wednesday
 Dni Podróżnika, Wroclaw
 01 December , Friday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 30 November , Thursday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 19 November , Sunday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 30 November , Thursday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 05 December , Tuesday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 04 December , Monday
 Teatr Muzyczny Capitol, Wroclaw
 09 December , Saturday
 Akademia Mistrzostwa Sportowego, Wroclaw
 26 November , Sunday
 Strefa Vip Stadion Miejski We Wrocławiu, Wroclaw
 19 November , Sunday
 Kino Nowe Horyzonty, Wroclaw
 24 November , Friday
 Wrocławskie Centrum Kongresowe (RCTB), Wroclaw
 08 December , Friday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 17 December , Sunday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 02 December , Saturday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 09 December , Saturday
 BARBARA: infopunkt / kawiarnia / kultura, Wroclaw
 02 December , Saturday
 Strength Coach Performance, Wroclaw
 25 November , Saturday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 09 December , Saturday
 Wrocławskie Centrum Kongresowe (RCTB), Wroclaw