Szkolenie Dietetyka I

Dietetyka I
Poziom 1 dedykowany jest dla wszystkich osób, które postanowiły o siebie zadbać i poszukują wiedzy o podstawach prawidłowego żywienia. Będziemy mówić o tym, co, kiedy i jak należy jeść, by skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dowiecie się także, jak planować i rozpisywać skuteczne

plany żywieniowe, a także jakimi witaminami się suplementować, by zachować dobrą formę i wspomóc funkcjonowanie organizmu na co dzień.

ZAGADNIENIA

▶️Obalanie mitów dietetycznych
▶️Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
▶️Szlaki energetyczne - skąd czerpiemy energie
▶️Makroskładniki i ich rola w prawidłowy żywieniu
▶️Rola i artościowe źródła białek, tłuszczy i węglowodanów
▶️Podstawowe witaminy, minerały i związki prozdrowotne
▶️Cholesterol - kontrowersyjny składnik diety
▶️Najczęstsze niedobory pokarmowe
▶️Substancje antyodżywcze - związki negatywnie wpływające na nasz organizm
▶️Nawodnienie
▶️Żywienie okołotreningowe - co jeść przed, po i w trakcie treningu

Koszt szkolenia: 250zł
Miejsce szkolenia: Wrocław
Data szkolenia: 20.05.2017
Czas trwania szkolenia: 7h
Prowadzący: Akop Szostak i Michał Wrzosek

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat.
Zapraszamy

▼ Show More Information


Wroclaw
20 May , Saturday 10:00

More Events Nearby

 14 October , Saturday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 24 September , Sunday
 Stadion Olimpijski we Wrocławiu, Wroclaw
 23 September , Saturday
 Klub Pralnia, Wroclaw
 13 October , Friday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 05 October , Thursday
 Wroclaw [Wroclove], Wroclaw
 07 October , Saturday
 ZOO Wrocław, Wroclaw
 01 October , Sunday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 23 September , Saturday
 Wrocławskie Centrum Kongresowe (RCTB), Wroclaw
 04 October , Wednesday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 23 September , Saturday
 ZKwP Wrocław, Wroclaw
 14 October , Saturday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 30 September , Saturday
 Akademia CLUB, Wroclaw
 14 October , Saturday
 Hala „Orbita”, Wroclaw
 07 October , Saturday
 Wrocław StrEAT - food truck festival, Wroclaw
 08 October , Sunday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 11 October , Wednesday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 19 October , Thursday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 06 October , Friday
 Akademia CLUB, Wroclaw
 24 September , Sunday
 Zaklęte Rewiry, Wroclaw
 27 September , Wednesday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 05 October , Thursday
 Studenckie Towarzystwo Naukowe Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, Wroclaw
 23 September , Saturday
 Pręgierz, Wroclaw
 23 September , Saturday
 Surowiec, Wroclaw
 30 September , Saturday
 PURO Hotels, Wroclaw
 24 September , Sunday
 Tarasy Grabiszyńskie, Wroclaw
 14 October , Saturday
 Street Dance Academy, Wroclaw
 07 October , Saturday
 Narodowe Forum Muzyki, Wroclaw
 06 October , Friday
 BWA Wrocław, Wroclaw
 21 October , Saturday
 Browar Mieszczański Wrocław, Wroclaw
 12 October , Thursday
 Utopia CRK, Wroclaw
 06 October , Friday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 14 October , Saturday
 Zespół Szkół Plastycznych Wrocław, Wroclaw
 17 October , Tuesday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 13 October , Friday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 07 October , Saturday
 Positive Dog, Wroclaw
 07 October , Saturday
 Las Osobowicki, Wroclaw