Szkolenie Dietetyka I

Dietetyka I
Poziom 1 dedykowany jest dla wszystkich osób, które postanowiły o siebie zadbać i poszukują wiedzy o podstawach prawidłowego żywienia. Będziemy mówić o tym, co, kiedy i jak należy jeść, by skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dowiecie się także, jak planować i rozpisywać skuteczne

plany żywieniowe, a także jakimi witaminami się suplementować, by zachować dobrą formę i wspomóc funkcjonowanie organizmu na co dzień.

ZAGADNIENIA

▶️Obalanie mitów dietetycznych
▶️Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
▶️Szlaki energetyczne - skąd czerpiemy energie
▶️Makroskładniki i ich rola w prawidłowy żywieniu
▶️Rola i artościowe źródła białek, tłuszczy i węglowodanów
▶️Podstawowe witaminy, minerały i związki prozdrowotne
▶️Cholesterol - kontrowersyjny składnik diety
▶️Najczęstsze niedobory pokarmowe
▶️Substancje antyodżywcze - związki negatywnie wpływające na nasz organizm
▶️Nawodnienie
▶️Żywienie okołotreningowe - co jeść przed, po i w trakcie treningu

Koszt szkolenia: 250zł
Miejsce szkolenia: Wrocław
Data szkolenia: 20.05.2017
Czas trwania szkolenia: 7h
Prowadzący: Akop Szostak i Michał Wrzosek

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat.
Zapraszamy

▼ Show More Information


Wroclaw
20 May , Saturday 10:00

More Events Nearby

 08 May , Monday
 Juwenalia PWr, Wroclaw
 01 May , Monday
 BARBARKA, Wroclaw
 20 May , Saturday
 Wrocławskie Stowarzyszenie Fortyfikacyjne, Wroclaw
 13 May , Saturday
 IASE, Wroclaw
 19 May , Friday
 Wrocław StrEAT - food truck festival, Wroclaw
 10 May , Wednesday
 Samorząd Studentów UM-Wrocław, Wroclaw
 02 May , Tuesday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 14 May , Sunday
 Hala Stulecia We Wrocławiu, Wroclaw
 05 May , Friday
 Hala Stulecia Wroclaw, Wroclaw
 13 May , Saturday
 Muzeum Pana Tadeusza, Wroclaw
 28 May , Sunday
 Narodowe Forum Muzyki, Wroclaw
 09 May , Tuesday
 Kino Nowe Horyzonty, Wroclaw
 26 May , Friday
 Gmina i Miasto Oborniki Śląskie, Oborniki Slaskie
 14 May , Sunday
 Park Grabiszyński, Wroclaw
 06 May , Saturday
 Teki, Wroclaw
 06 May , Saturday
 IVSA Wrocław, Wroclaw
 30 April , Sunday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 08 May , Monday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 06 May , Saturday
 Restauracja Dąbrowa Pałac Pawłowice, Wroclaw
 01 May , Monday
 Centennial Hall, Wroclaw
 08 May , Monday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 03 May , Wednesday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 20 May , Saturday
 Olympic Stadium (Wrocław), Wroclaw
 18 May , Thursday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 27 May , Saturday
 Centennial Hall, Wroclaw
 05 May , Friday
 Olympic Stadium (Wrocław), Wroclaw
 24 May , Wednesday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 20 May , Saturday
 Sky Tower Galeria Handlowa, Wroclaw
 26 May , Friday
 Wyspa Słodowa, Wroclaw
 24 May , Wednesday
 X-Demon - Wrocław, Wroclaw