Szkolenie Dietetyka I

Dietetyka I
Poziom 1 dedykowany jest dla wszystkich osób, które postanowiły o siebie zadbać i poszukują wiedzy o podstawach prawidłowego żywienia. Będziemy mówić o tym, co, kiedy i jak należy jeść, by skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dowiecie się także, jak planować i rozpisywać skuteczne

plany żywieniowe, a także jakimi witaminami się suplementować, by zachować dobrą formę i wspomóc funkcjonowanie organizmu na co dzień.

ZAGADNIENIA

▶️Obalanie mitów dietetycznych
▶️Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
▶️Szlaki energetyczne - skąd czerpiemy energie
▶️Makroskładniki i ich rola w prawidłowy żywieniu
▶️Rola i artościowe źródła białek, tłuszczy i węglowodanów
▶️Podstawowe witaminy, minerały i związki prozdrowotne
▶️Cholesterol - kontrowersyjny składnik diety
▶️Najczęstsze niedobory pokarmowe
▶️Substancje antyodżywcze - związki negatywnie wpływające na nasz organizm
▶️Nawodnienie
▶️Żywienie okołotreningowe - co jeść przed, po i w trakcie treningu

Koszt szkolenia: 250zł
Miejsce szkolenia: Wrocław
Data szkolenia: 20.05.2017
Czas trwania szkolenia: 7h
Prowadzący: Akop Szostak i Michał Wrzosek

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat.
Zapraszamy

▼ Show More Information


Wroclaw
20 May , Saturday 10:00

More Events Nearby

 28 July , Friday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 28 July , Friday
 WakePark Wroclaw, Wroclaw
 19 August , Saturday
 Stadion Miejski (Wrocław), Wroclaw
 20 August , Sunday
 Klub Pralnia, Wroclaw
 19 August , Saturday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 04 August , Friday
 WakePark Wroclaw, Wroclaw
 04 August , Friday
 Kino Nowe Horyzonty, Wroclaw
 26 July , Wednesday
 Plac Wolności Wrocław, Wroclaw
 11 August , Friday
 Uniwersytet Przyrodniczy We Wrocławiu Aula im. Jana Pawła II, Wroclaw
 28 July , Friday
 Hotel Gem, Wroclaw
 30 July , Sunday
 Vertigo Jazz Club & Restaurant, Wroclaw
 31 July , Monday
 Dolny Śląsk,
 03 August , Thursday
 Kino Nowe Horyzonty, Wroclaw
 28 July , Friday
 BARBARKA, Wroclaw
 26 July , Wednesday
 Las Osobowicki, Wroclaw
 12 August , Saturday
 Zaklęte Rewiry, Wroclaw
 27 July , Thursday
 Wall Street Club, Wroclaw
 28 July , Friday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 19 August , Saturday
 Zamek Topacz, Kobierzyce
 26 July , Wednesday
 Plac Wolności Wrocław, Wroclaw
 05 August , Saturday
 Wroclaw [Wroclove], Wroclaw
 31 July , Monday
 ZaZoo Beach Bar, Wroclaw
 19 August , Saturday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 19 August , Saturday
 Wrocławski Rynek, Wroclaw
 14 August , Monday
 Zaklęte Rewiry, Wroclaw
 04 August , Friday
 HAH Wrocław, Wroclaw
 12 August , Saturday
 Bulwar Xawerego Dunikowskiego, Wroclaw
 28 July , Friday
 Świdnicka 12, Wroclaw
 12 August , Saturday
 Carpe Diem, Wroclaw
 16 August , Wednesday
 Wroclaw [Wroclove], Wroclaw
 06 August , Sunday
 Stowarzyszenie "Otwarte Mistrzostwa Wrocławia", Wroclaw
 29 July , Saturday
 Centrum Reanimacji Kultury, Wroclaw
 26 July , Wednesday
 WedrowkiPub, Wroclaw
 26 July , Wednesday
 Wroclaw [Wroclove], Wroclaw
 29 July , Saturday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 30 July , Sunday
 Park Dinozaurów Wrocław, Wroclaw