Szkolenie Dietetyka I

Dietetyka I
Poziom 1 dedykowany jest dla wszystkich osób, które postanowiły o siebie zadbać i poszukują wiedzy o podstawach prawidłowego żywienia. Będziemy mówić o tym, co, kiedy i jak należy jeść, by skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dowiecie się także, jak planować i rozpisywać skuteczne

plany żywieniowe, a także jakimi witaminami się suplementować, by zachować dobrą formę i wspomóc funkcjonowanie organizmu na co dzień.

ZAGADNIENIA

▶️Obalanie mitów dietetycznych
▶️Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
▶️Szlaki energetyczne - skąd czerpiemy energie
▶️Makroskładniki i ich rola w prawidłowy żywieniu
▶️Rola i artościowe źródła białek, tłuszczy i węglowodanów
▶️Podstawowe witaminy, minerały i związki prozdrowotne
▶️Cholesterol - kontrowersyjny składnik diety
▶️Najczęstsze niedobory pokarmowe
▶️Substancje antyodżywcze - związki negatywnie wpływające na nasz organizm
▶️Nawodnienie
▶️Żywienie okołotreningowe - co jeść przed, po i w trakcie treningu

Koszt szkolenia: 250zł
Miejsce szkolenia: Wrocław
Data szkolenia: 20.05.2017
Czas trwania szkolenia: 7h
Prowadzący: Akop Szostak i Michał Wrzosek

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat.
Zapraszamy

▼ Show More Information


Wroclaw
20 May , Saturday 10:00

More Events Nearby

 19 July , Wednesday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 01 July , Saturday
 Wyspa Słodowa, Wroclaw
 01 July , Saturday
 Stadion Miejski (Wrocław), Wroclaw
 08 July , Saturday
 Stadion Miejski (Wrocław), Wroclaw
 24 June , Saturday
 Odra-Pany, Wroclaw
 28 June , Wednesday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Pergola Wrocław, Wroclaw
 16 July , Sunday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 05 July , Wednesday
 Pasaż Niepolda, Wroclaw
 14 July , Friday
 Wyścigi konne. Wrocław, Wroclaw
 26 June , Monday
 Zaklęte Rewiry, Wroclaw
 07 July , Friday
 Centrum Kultury Zamek, Wroclaw
 02 July , Sunday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 08 July , Saturday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Centrum Kultury Zamek, Wroclaw
 26 June , Monday
 High Class, Wroclaw
 07 July , Friday
 Wrocław,
 30 June , Friday
 TARA - Schronisko dla Koni, Winsko
 24 June , Saturday
 Wyścigi konne. Wrocław, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Gimnazjum nr 19 im. Zbigniewa Herberta we Wrocławiu, Wroclaw
 25 June , Sunday
 Carpe Diem, Wroclaw
 25 June , Sunday
 Synagoga Pod Białym Bocianem we Wrocławiu, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Bulwar Xawerego Dunikowskiego, Wroclaw
 22 July , Saturday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Ciemna Strona Miasta Oficjal rock/metal klub muzyczny, Wroclaw
 13 July , Thursday
 Zaklęte Rewiry, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Stadion Sportowy Oławka - MCS Wrocław, Wroclaw
 24 June , Saturday
 NOT Wrocław, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Synagoga Pod Białym Bocianem we Wrocławiu, Wroclaw
 25 June , Sunday
 Stara Piwnica, Wroclaw
 29 June , Thursday
 SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny - Wydział Zamiejscowy we Wrocławiu, Wroclaw
 24 June , Saturday
 Oddziałowa Komisja Szkolenia Psów ZKwP o/Wrocław, Wroclaw
 02 July , Sunday
 Teatr Pieśń Kozła / Song of the Goat Theatre, Wroclaw