Szkolenie Dietetyka I

Dietetyka I
Poziom 1 dedykowany jest dla wszystkich osób, które postanowiły o siebie zadbać i poszukują wiedzy o podstawach prawidłowego żywienia. Będziemy mówić o tym, co, kiedy i jak należy jeść, by skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dowiecie się także, jak planować i rozpisywać skuteczne

plany żywieniowe, a także jakimi witaminami się suplementować, by zachować dobrą formę i wspomóc funkcjonowanie organizmu na co dzień.

ZAGADNIENIA

▶️Obalanie mitów dietetycznych
▶️Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
▶️Szlaki energetyczne - skąd czerpiemy energie
▶️Makroskładniki i ich rola w prawidłowy żywieniu
▶️Rola i artościowe źródła białek, tłuszczy i węglowodanów
▶️Podstawowe witaminy, minerały i związki prozdrowotne
▶️Cholesterol - kontrowersyjny składnik diety
▶️Najczęstsze niedobory pokarmowe
▶️Substancje antyodżywcze - związki negatywnie wpływające na nasz organizm
▶️Nawodnienie
▶️Żywienie okołotreningowe - co jeść przed, po i w trakcie treningu

Koszt szkolenia: 250zł
Miejsce szkolenia: Wrocław
Data szkolenia: 20.05.2017
Czas trwania szkolenia: 7h
Prowadzący: Akop Szostak i Michał Wrzosek

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat.
Zapraszamy

▼ Show More Information


Wroclaw
20 May , Saturday 10:00

More Events Nearby

 13 July , Friday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 23 June , Saturday
 Krakowska 100, Wroclaw
 30 June , Saturday
 Trójkąt Bermudzki,
 29 June , Friday
 Centrum Kultury Zamek, Wroclaw
 20 July , Friday
 Akademicki Klub Motorowy Apanonar, Wroclaw
 12 July , Thursday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 17 July , Tuesday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 23 June , Saturday
 Centrum Kultury Zamek, Wroclaw
 29 June , Friday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 24 June , Sunday
 Synagoga Pod Białym Bocianem we Wrocławiu, Wroclaw
 30 June , Saturday
 Wydział Podstawowych Problemów Techniki (WPPT) Politechnika Wrocławska, Wroclaw
 30 June , Saturday
 Cały Świat, Wroclaw
 23 June , Saturday
 Trzebnica, Poland, Trzebnica
 17 July , Tuesday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 23 June , Saturday
 Oddziałowa Komisja Szkolenia Psów ZKwP o/Wrocław, Wroclaw
 30 June , Saturday
 Chrząstawa Mała, Czernica
 30 June , Saturday
 Browar Caminus, Katy Wrocławskie
 07 July , Saturday
 Centrum Handlowe Borek, Wroclaw
 28 June , Thursday
 Wydział Sportu WSZiC, Wroclaw
 20 July , Friday
 Akademia Ruchu, Wroclaw
 20 July , Friday
 Akademia Ruchu, Wroclaw
 02 July , Monday
 MAM Młodzieżowa Akademia Musicalowa, Wroclaw
 24 June , Sunday
 Pro-Run Wrocław, Wroclaw
 06 July , Friday
 Stadion Olimpijski we Wrocławiu, Wroclaw
 02 July , Monday
 Dog Academy Wrocław-szkolenia psów, Nadolice Wielkie
 23 June , Saturday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 07 July , Saturday
 MORWOWE pole, Uraz
 23 June , Saturday
 Wrocławski Sportowy Klub Taekwon-do, Wroclaw
 07 July , Saturday
 The One Hostel, Wroclaw
 07 July , Saturday
 Autorska Szkoła Muzyki "Allegretto" we Wrocławiu, Wroclaw
 23 June , Saturday
 Jezioro Pawłowice, Wroclaw
 30 June , Saturday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 20 July , Friday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 02 July , Monday
 Scandic Wroclaw, Wroclaw