Szkolenie Dietetyka I

Dietetyka I
Poziom 1 dedykowany jest dla wszystkich osób, które postanowiły o siebie zadbać i poszukują wiedzy o podstawach prawidłowego żywienia. Będziemy mówić o tym, co, kiedy i jak należy jeść, by skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dowiecie się także, jak planować i rozpisywać skuteczne

plany żywieniowe, a także jakimi witaminami się suplementować, by zachować dobrą formę i wspomóc funkcjonowanie organizmu na co dzień.

ZAGADNIENIA

▶️Obalanie mitów dietetycznych
▶️Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
▶️Szlaki energetyczne - skąd czerpiemy energie
▶️Makroskładniki i ich rola w prawidłowy żywieniu
▶️Rola i artościowe źródła białek, tłuszczy i węglowodanów
▶️Podstawowe witaminy, minerały i związki prozdrowotne
▶️Cholesterol - kontrowersyjny składnik diety
▶️Najczęstsze niedobory pokarmowe
▶️Substancje antyodżywcze - związki negatywnie wpływające na nasz organizm
▶️Nawodnienie
▶️Żywienie okołotreningowe - co jeść przed, po i w trakcie treningu

Koszt szkolenia: 250zł
Miejsce szkolenia: Wrocław
Data szkolenia: 20.05.2017
Czas trwania szkolenia: 7h
Prowadzący: Akop Szostak i Michał Wrzosek

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat.
Zapraszamy

▼ Show More Information


Wroclaw
20 May , Saturday 10:00

More Events Nearby

 17 February , Saturday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 27 January , Saturday
 HAH Wrocław, Wroclaw
 05 February , Monday
 Hala Stulecia we Wrocławiu,
 16 February , Friday
 Akademia CLUB, Wroclaw
 11 February , Sunday
 Bezsennosc Insomnia Club, Wroclaw
 17 February , Saturday
 Hala Stulecia we Wrocławiu,
 31 January , Wednesday
 Wroclaw, Poland, Wroclaw
 10 February , Saturday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 02 February , Friday
 Akademia CLUB, Wroclaw
 27 January , Saturday
 Klub Pralnia, Wroclaw
 27 January , Saturday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 18 February , Sunday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 08 February , Thursday
 Domówka, Wroclaw
 01 February , Thursday
 Stara Piwnica, Wroclaw
 09 February , Friday
 Hala Stulecia we Wrocławiu, Wroclaw
 24 January , Wednesday
 Drugie Dno, Wroclaw
 16 February , Friday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 10 February , Saturday
 Carpe Diem, Wroclaw
 21 February , Wednesday
 Teatr Polski we Wrocławiu, Wroclaw
 12 February , Monday
 Hala Stulecia we Wrocławiu,
 14 February , Wednesday
 Stary Klasztor, Wroclaw
 18 February , Sunday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw
 15 February , Thursday
 Klub Firlej, Wroclaw
 27 January , Saturday
 Centrum Kultury Zamek, Wroclaw
 24 January , Wednesday
 Cherry CLUB Wrocław, Wroclaw
 16 February , Friday
 Krakowska 100, Wroclaw
 28 January , Sunday
 Narodowe Forum Muzyki, Wroclaw
 27 January , Saturday
 Akademia CLUB, Wroclaw
 17 February , Saturday
 Impart, Wroclaw
 24 January , Wednesday
 Dni Podróżnika, Wroclaw
 03 February , Saturday
 Hala „Orbita”, Wroclaw
 10 February , Saturday
 Krakowska 100, Wroclaw
 18 February , Sunday
 Stadion Wrocław, Wroclaw
 03 February , Saturday
 A2 - Centrum Koncertowe, Wroclaw