SMART Training Módulo 1 - POUSO ALEGRE / MG

SMART TRAINING
MÓDULO 1 - AVALIAÇÃO FUNCIONAL, EXERCÍCIOS CORRETIVOS E TREINAMENTO FUNCIONAL

Áreas de Aprendizado

Avaliação Funcional, Avaliação do Movimento, Exercícios Corretivos, Treinamento Funcional, Treinamento Neural e Calistenia, Kettlebell, Corda Naval, Slide, Sandbag, Treinamento Suspenso,

Bandas Elásticas, Progressões e Regressões dos Exercícios.

Benefícios do Sistema Smart Training 3D

Correção das Assimetrias, Restauração da Mobilidade e da Propriocepção, Promoção da Estabilidade Reflexa, Melhora do Controle Motor, Desenvolvimento da Coordenação, Equilíbrio e Força.

INVESTIMENTO

R$ 500 à vista / 2x R$ 275,00 / 3x R$ 190,00

CONTEÚDO

Conceitos e Metodologia
Reabilitação, Exercícios Corretivos e Treino Funcional
Fatores de risco: Dor, Lesões prévias e Assimetrias
Mobilidade, Propriocepção, Estabilidade Reflexa, Flexibilidade e Controle Motor
Padrões de Movimento
Perspectiva do Desenvolvimento Neuromotor
Avaliação Funcional e Avaliação do Movimento
Respiração
Liberação Miofascial
Estratégias para normalização da mobilidade
Correção dos Padrões de Movimento Disfuncionais
Padrões básicos do Treinamento Funcional
Treino Neural

Ministrante – Ft. Marcelo Tomazini

• Hard Style Kettlebell Certification HKC – Dragon Door
• Master Functional Trainer – Australian Institute of Kettlebells (AIK)
• Fundamentals of Kettlebell Training Level 1- 2 Australian Institute of Kettlebells (AIK)
• CranckIt Essentials & Advanced Suspension Training Courses – CranckIt Fitness
• Powerbags – Australian Institute of Kettlebells (AIK)
• Battling Ropes – Australian Institute of Kettlebells (AIK)
• Mobility – Australian Institute of Kettlebells (AIK)
• Functional Movement Assessment (SFMA) Level 1
• Functional Movement Screen Certification (FMS) Level 1-
• Crossfit Trainer Level 1
• Treinamento Funcional CORE 360° (Módulo1- 4)
• Curso de Prevenção de Lesões CORE 360°
• Pilates – The Pilates Studio Brasil (Básico)
• TRX Suspension Training – Fitness Anywhere
• Osteopatia – Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos (CBES)
• Reeducação Postural Global pelo Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos (CBES)
• Quiropraxia pelo Instituto Brasileiro de Quiropraxia (Ibraqui)
• Graduado em Fisioterapia pela Puccamp
• Certificado III e IV em Fitness – Fitness Institute Australia (FIA)


Acesse: https://www.facebook.com/pages/Movimento-Integrado-3D/171110609723157

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Pouso Alegre
19 March , Saturday 08:00

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