Respiración y Meditación para Vivir Mejor con Dharma Kaur

Al estar en un lugar remoto, nuestra mejor comunicación es vía email, para más información, escríbenos HOY➡ hotel@sachaji.com y sales@sachaji.com

“Si tú controlas tu respiración, controlarás todas la situaciones de tu vida”. Yogui Bhajan

Respiración y Meditación para Vivir Mejor con Dharma Kaur

*Sin

necesidad de Experiencia previa

La respiración es una herramienta básica para el equilibrio mental, el emocional y la salud en general. Por este motivo es esencial que todos sepamos como respirar conscientemente.
Yogui Bhajan nos dice que una persona normal que quiere vivir con salud ha de tener una respiración profunda. Al conquistar el ritmo de tu respiración, conquistas tu mente y tu comportamiento.
Cuando tomas contacto con tu respiración, logras prestar atención a la fuerza vital presente en tu cuerpo, y en este punto puedes lograr comunicarte con tu propio ser superior. Esto es la meditación: una tecnología - una serie de sencillas técnicas que hace uso de lo que tenemos (mente, sentidos y cuerpo) para crear una comunicación entre tú y tu mente, y entre tu mente y tu cuerpo.
La meditación diaria despeja tu mente, para ayudarte a concentrar tu energía, escuchar tu intuición, permanecer saludable y volverte más amable y pacífico. Ayuda a despejar tu subconsciente, y a permanecer en el aquí y ahora.

Este es un retiro práctico y teórico en el cual se aprenderán varias técnicas milenarias de respiración y de meditación para principiantes de cualquier edad.
El silencioso y majestuoso ambiente de My SachaJi te permitirá concéntrate en ti mismo, mientras te guía Dharma Kaur Khalsa, discípula directa de Yogui Bhajan y maestra de Kundalini Yoga con más de 20 años de experiencia enseñando por todo el mundo.

INVERSION:
Retiro DIURNO
$135 por persona (hasta 15 de Septiembre), $155 por persona (Precio Regular)
Incluye:
• Curso de 10am-6pm (30 de Sep.)
• Almuerzo Holístico Vegetariano
• Impuestos

Retiro Con Estadía en My SachaJi
$235 por persona (hasta 15 de Septiembre), $255 por persona (Precio Regular)
Incluye:
• Curso de 10am-6pm (30 de Sep.)
• Almuerzo Holístico Vegetariano
• Hidro-masaje con vista al Lago San Pablo al atardecer
• Cena
• Estadía en Habitación Doble con chimenea*
• Desayuno
• Meditación Guiada y Yoga con Dharma 10am-12pm (1ero Oct)
• Impuestos

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http://www.mysachaji.com/contact-us/

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San Pablo del Lago, Ecuador, EC100457
30 September , Saturday 09:00

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