RADIONICE

RADIONICA ZA POČETNIKE
Subota, 16.1. 2016.
11-14h

Uvod u yogu- Yoga kao terapija

Ajde da vidimo zašto sve to radimo!
Proći ćemo kroz metode: vanjske(tijelo) i unutarnje( namjera, stav).
Vidjet ćemo na koji način možemo ući unutra i postići unutarnji mir. Jer yoga nije gimnastiga, yoga je metoda kojom

smirujemo fluktuacije uma.

Yoga je najviši oblik terapije jer se radi direktno sa uzrokom boli, a to je naš um. Najgrublji oblik vježbanja yoge je asana(položaj), a najfiniji je meditacija.

Na putu prema finijim aspektima prakse moramo proći kroz nekoliko koraka kojima čistimo tijelo i um da bI naposljetku mogli osjetiti čisto blaženstvo, potpuno jedinstvo, yogu.

Naučimo puno skupa kroz 3 sata vježbanja, disanja i razgovaranja!

Dobrodošli svi koje zanima više!
Donacije su 70kn.

RADIONICA ZA NAPREDE PRAKTIKANTE
Nedjelja, 17.1. 2016.
11-14h

Ashtanga Vinyasa radionica-TRISHTANA

Idemo dublje u praksu Ashtanga Vinyasa yoge!

Ovaj put istražit ćemo metodu trishtane te kako se ona povezuje sa onim dubljim segmentima Ashtange (osmeroudog puta).

Trishtana obuhvaća istovremenu pažnju na dah (ujjaji), bandhe ( energetske lokote) te na drishti (usmjeren pogled).
Na radionici ćemo razložiti svaki od segmenta metode, pojasniti izvođenje te ukazati na važnost svakog od njih posebno te na metodu u cjelini.

Radionica traje 3 sata, obuhvaća intenzivnu praksu te predavanje vezano za temu.

Dobrodošle sve jogine i jogiji!
Donacije su 70kn.

▼ Show More Information

Korzo 2a/IV, 51000
Rijeka
15 January , Friday 11:00

More Events Nearby

 26 October , Friday
 Automotodrom Grobnik, Grobnik
 15 November , Thursday
 Abbazia, Croatia, Opatija