Outdoor Training

Gruppentraining für deine Flowzeit in der Natur

Abwechslung und Spass.
Frische Luft und Kalorienverbrauch.
Koordination und Ausdauer.
Und eine Extraportion Vitamin D für deinen Körper.

Ob Wald oder Wiese, Treppen oder Plätze – draussen bieten sich unzählige Trainingsmöglichkeiten.

Outdoor Strength

verlockt zum Austoben im Park.

Muskelaufbau in der Gruppe: Balken heben, Seilziehen, Joggen an Ort – Übungen im Freien sind vitalisierend und machen Spass. Bei diesem Kraft-Power-Training straffst du deinen Körper, verbesserst deinen Fettstoffwechsel, förderst deine Verdauung und senkst deinen Ruheblutdruck. Frischlufttraining tut einfach gut. Lass dich vom Flow mitreissen.

Wir freuen uns auf dich!
Salomè und Xenia

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Sport- und Freizeitanlage Grundmatte, Schattdorf (UR)
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16 January , Saturday 16:00