Odpolední Hatha Jóga Hodkovice

Účinek jógy se dosahuje sebezdokonalováním, snažit se brát život jako přirozený proces, a tím získat sílu, schopnost problémové situace vyřešit správně. Různé polohy těla působí na žlázy s vnitřní sekrecí, stimulují tvorbu hormonů a udržují nervovou soustavu v bdělém stavu. Pránájáma (dýchací technika)

příznivě ovlivňuje celý tělesný metabolismus a krevní oběh.

Další příznivé účinky jógy:

zdraví
rozvíjení koncentrace
získání sebedůvěry
udržení fyzické a psychické integrity
sladění vnitřních a venkovních aktivit v běžném životě
překonání závislosti a zlozvyků
seberealizace

To vše a mnohem více nám Joga nabízí.

Přijdte si zkusit lekci jogy, hodiny jsou vhodné úplně pro každého !

Těším se na vás ve středu

Namasté

Sabča :-)

▼ Show More Information

Sokolská 412, 46342
Hodkovice nad Mohelkou
04 April , Wednesday 17:00

More Events Nearby

 23 December , Sunday
 Dům Kultury Liberec, Liberec
 11 January , Friday
 Eurocentrum Jablonec n.N., Jablonec nad Nisou
 25 December , Tuesday
 Město Semily, Semily
 31 December , Monday
 Liberec Region, Czech Republic,