Movement Strategy - kończyna górna

Uwaga! Jeżeli pracujesz na podstawie umowy o pracę lub zlecenia lub prowadzisz dzialalność gospodarczą na terenie województwa Warmińsko-Mazurskiego to możesz uzyskać dofinansowanie na to szkolenie ze środków Unii Europejskiej. Więcej informacji uzyskasz kontaktując się z firmą Techpal, pod nr tel. 89

542 98 21 lub adresem email: techpal@techpal.com.pl

Movement Strategy jest cyklem szkoleń łączącym w sobie koncepcje treningu funkcjonalnego oraz medycznego. Opracowane zostało przez dr Ryszarda Biernata oraz współpracujących z nim fizjoterapeutów na bazie ich wieloletnich doświadczeń w prowadzeniu pacjentów oraz sportowców w zakresie rehabilitacji oraz prewencji urazów. Skierowane jest do trenerów przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i fizjoterapeutów. Szkolenie składa się z trzech modułów:

1. Kończyna dolna
2. Kończyna górna
3. Tułów

W każdym module poruszone zostaną następujące zagadnienia:

- anatomia i biomechanika danego obszaru ludzkiego ciała
- rola mięśni, które mają szczególne znaczenia w dobie teraźniejszości, gdy pozycja siedząca stała się pozycją dominującą
- powiemy, które grupy mięśniowe powinny być aktywowane
- jak trenować, aby wspierać funkcję a nie pogłębiać dysfunkcję
- koncepcja „leakage vs linkage”
- jak trenować, aby trening siłowy był prewencją urazów w sporcie
- jak pracować z klientem po zakończonej rehabilitacji w obrębie stawów kończyny dolnej i górnej
- taśmy mięśniowe w treningu funkcjonalnym

Szkolenie ma formę warsztatów. Uczestnicy większość czasu spędzą praktykując przekazywaną wiedzę, dzięki czemu poznają wiele detali, które znacząco wpłyną na jakość wykonywanych ćwiczeń. Ponadto pokazane zostaną różne ich warianty, co ubogaci warsztat trenerski i terapeutyczny uczestników. Umożliwi to zrozumienie i aplikację poznanej wiedzy do programu treningowego. Dzięki temu uczestnicy będą w stanie opracować strategię obejmującą progresje i regresje dostosowane do potrzeb klienta.

Szczegółowy program kursu:

1. Stabilizacja centralna – kontynuacja i rozwinięcie
2. Odcinek Th kręgosłupa a kończyna górna
3. Mięśnie stabilizatory ich funkcja i wpływ na kończynę górną
4. Podstawowe mobilizacje usprawniające staw ramienny
5. Rytm łopatkowo-ramienny podczas ćwiczeń
6. Postępowanie przywracające prawidłową funkcję mięśni łopatki
7. Programowanie korekcji i treningu oporowego
8. Wzorce dla ćwiczeń „push & pull” (pchanie i ciągnięcie)
9. Statyczna i dynamiczna ocena łopatki
10. Shoulder impingment syndrome (konflikt cieśni podbarkowej) – opis i konsekwencje
11. Konsekwencje nieprawidłowych wzorców - najczęstsze urazy

Prowadzący: dr Urszula Biernat (https://biernat.co/personel_dr-urszula-biernat_25.html)

Cena: 400 zł (350 zł przy rejestracji do 01-10-2017)
Cena z dofinansowaniem: 150 zł

Zapisy: Prosimy wypełnienie formularza na naszej stronie internetowej: https://biernat.co/szkolenie_movement-strategy-konczyna-gorna-olsztyn-27-01-2018_18.html

▼ Show More Information

Olsztyńska Szkoła Wyższa, ul. Bydgoska 33, 10-243
Olsztyn
27 January , Saturday 10:00

More Events Nearby

 20 January , Saturday
 Nowy Andergrant, Olsztyn
 10 February , Saturday
 Sarmata Pub, Olsztyn
 19 January , Friday
 Azymut klub studencki, Olsztyn
 14 February , Wednesday
 Centrum Edukacji i Inicjatyw Kulturalnych w Olsztynie, Olsztyn
 28 January , Sunday
 Hala Urania, Olsztyn
 27 January , Saturday
 Carpenter Inn Irish Pub, Olsztyn
 19 January , Friday
 Audytorium Maximum, Olsztyn
 20 January , Saturday
 Audytorium Maximum, Olsztyn
 26 January , Friday
 Nowy Andergrant, Olsztyn
 29 January , Monday
 ARToffNIA, Olsztyn
 21 January , Sunday
 Qźnia Muzycznych Klimatów Pub, Olsztyn
 26 January , Friday
 Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Olsztynie, Olsztyn
 20 January , Saturday
 Pijana Czapla, Olsztyn
 10 February , Saturday
 Nowy Andergrant, Olsztyn
 19 January , Friday
 Nowy Andergrant, Olsztyn
 09 February , Friday
 Nowy Andergrant, Olsztyn
 22 January , Monday
 Centrum Konferencyjne Uwm, Olsztyn
 10 February , Saturday
 Majdy, Poland, Majdy
 25 January , Thursday
 Carpenter Inn Irish Pub, Olsztyn
 19 January , Friday
 Klub Cocktail, Olsztyn
 09 February , Friday
 Hala Urania, Olsztyn
 11 February , Sunday
 Nowy Andergrant, Olsztyn
 28 January , Sunday
 Galeria Sowa, Olsztyn
 24 January , Wednesday
 Galeria Sowa, Olsztyn
 18 January , Thursday
 Centrum Edukacji i Inicjatyw Kulturalnych w Olsztynie, Olsztyn
 27 January , Saturday
 Sarmata Pub, Olsztyn
 26 January , Friday
 BWA Olsztyn, Olsztyn
 19 January , Friday
 Kręgielnia na Jarotach, Olsztyn
 25 January , Thursday
 Pijana Czapla, Olsztyn
 28 January , Sunday
 Hala Urania, Olsztyn
 27 January , Saturday
 Olsztyn, Poland, Olsztyn
 20 January , Saturday
 Olsztyn, Poland, Olsztyn
 20 January , Saturday
 Tawerna Przystań Warmia, Olsztyn
 19 January , Friday
 Olsztyn, Poland, Olsztyn
 20 January , Saturday
 Amfiteatr im. Czesława Niemena w Olsztynie, Olsztyn
 19 January , Friday
 Olsztyn CEIK, Olsztyn