Movement Strategy - kończyna górna

Uwaga! Jeżeli pracujesz na podstawie umowy o pracę lub zlecenia lub prowadzisz dzialalność gospodarczą na terenie województwa Warmińsko-Mazurskiego to możesz uzyskać dofinansowanie na to szkolenie ze środków Unii Europejskiej. Więcej informacji uzyskasz kontaktując się z firmą Techpal, pod nr tel. 89

542 98 21 lub adresem email: techpal@techpal.com.pl

Movement Strategy jest cyklem szkoleń łączącym w sobie koncepcje treningu funkcjonalnego oraz medycznego. Opracowane zostało przez dr Ryszarda Biernata oraz współpracujących z nim fizjoterapeutów na bazie ich wieloletnich doświadczeń w prowadzeniu pacjentów oraz sportowców w zakresie rehabilitacji oraz prewencji urazów. Skierowane jest do trenerów przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i fizjoterapeutów. Szkolenie składa się z trzech modułów:

1. Kończyna dolna
2. Kończyna górna
3. Tułów

W każdym module poruszone zostaną następujące zagadnienia:

- anatomia i biomechanika danego obszaru ludzkiego ciała
- rola mięśni, które mają szczególne znaczenia w dobie teraźniejszości, gdy pozycja siedząca stała się pozycją dominującą
- powiemy, które grupy mięśniowe powinny być aktywowane
- jak trenować, aby wspierać funkcję a nie pogłębiać dysfunkcję
- koncepcja „leakage vs linkage”
- jak trenować, aby trening siłowy był prewencją urazów w sporcie
- jak pracować z klientem po zakończonej rehabilitacji w obrębie stawów kończyny dolnej i górnej
- taśmy mięśniowe w treningu funkcjonalnym

Szkolenie ma formę warsztatów. Uczestnicy większość czasu spędzą praktykując przekazywaną wiedzę, dzięki czemu poznają wiele detali, które znacząco wpłyną na jakość wykonywanych ćwiczeń. Ponadto pokazane zostaną różne ich warianty, co ubogaci warsztat trenerski i terapeutyczny uczestników. Umożliwi to zrozumienie i aplikację poznanej wiedzy do programu treningowego. Dzięki temu uczestnicy będą w stanie opracować strategię obejmującą progresje i regresje dostosowane do potrzeb klienta.

Szczegółowy program kursu:

1. Stabilizacja centralna – kontynuacja i rozwinięcie
2. Odcinek Th kręgosłupa a kończyna górna
3. Mięśnie stabilizatory ich funkcja i wpływ na kończynę górną
4. Podstawowe mobilizacje usprawniające staw ramienny
5. Rytm łopatkowo-ramienny podczas ćwiczeń
6. Postępowanie przywracające prawidłową funkcję mięśni łopatki
7. Programowanie korekcji i treningu oporowego
8. Wzorce dla ćwiczeń „push & pull” (pchanie i ciągnięcie)
9. Statyczna i dynamiczna ocena łopatki
10. Shoulder impingment syndrome (konflikt cieśni podbarkowej) – opis i konsekwencje
11. Konsekwencje nieprawidłowych wzorców - najczęstsze urazy

Prowadzący: dr Urszula Biernat (https://biernat.co/personel_dr-urszula-biernat_25.html)

Cena: 400 zł (350 zł przy rejestracji do 01-10-2017)
Cena z dofinansowaniem: 150 zł

Zapisy: Prosimy wypełnienie formularza na naszej stronie internetowej: https://biernat.co/szkolenie_movement-strategy-konczyna-gorna-olsztyn-27-01-2018_18.html

▼ Show More Information

Olsztyńska Szkoła Wyższa, ul. Bydgoska 33, 10-243
Olsztyn
27 January , Saturday 10:00

More Events Nearby

 23 June , Saturday
 Hala UWM w Kortowie, Olsztyn
 01 July , Sunday
 WORD Olsztyn, Olsztyn
 23 June , Saturday
 Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego UWM, Olsztyn
 23 June , Saturday
 BTB Dance Agency, Olsztyn
 12 July , Thursday
 Wczasowisko Łąkowisko, Swiatki
 10 July , Tuesday
 Fundacja dla Rodaka, Olsztyn
 02 July , Monday
 Olsztyn, Jezioro Kortowskie, Olsztyn
 07 July , Saturday
 SKYSAIL, Olsztyn
 02 July , Monday
 Kortowo, Poland, Kortowo
 09 July , Monday
 Tu i Teraz, Nowe Kawkowo
 13 July , Friday
 Olsztyn, Poland, Olsztyn
 08 July , Sunday
 Janczary, Barczewko
 09 July , Monday
 Tu i Teraz, Nowe Kawkowo
 08 July , Sunday
 Manor Hotel - Centrum konferencje & Spa, Olsztyn
 04 July , Wednesday
 Aquadiver.pl, Olsztyn
 30 June , Saturday
 Kortowo, Poland, Kortowo
 07 July , Saturday
 SKYSAIL, Olsztyn
 30 June , Saturday
 Kortowo, Poland, Kortowo
 27 June , Wednesday
 Vita Hurtownia Kosmetyki Profesjonalnej, Olsztyn
 09 July , Monday
 Tu i Teraz, Nowe Kawkowo
 30 June , Saturday
 Kortowo, Poland, Kortowo
 01 July , Sunday
 Akademia Nauki Olsztyn szybkie czytanie techniki pamięci i robotyka Lego, Olsztyn