Moje Twórcze Wakacje – Malowanie i Uważność w Borach Tucholskich

NIECH ODZYSKANIE SIEBIE
STANIE SIĘ DLA CIEBIE
ŻYCIOWYM PRIORYTETEM

Robin Norwood


Pusta kartka może przerażać i fascynować.

Ja i WOLNOŚĆ.

Mogę tu wszystko, to przestrzeń i czas do mojej dyspozycji, ale…

Czego ja tak naprawdę chcę?

Co dalej z tą bielą?


MOŻESZ ZACZĄĆ SIEBIE

TWO-ŻYĆ – dzięki malowaniu i uważności.

Czy wiesz, że tak jak obraz, komponujesz swoje Życie każdego dnia?

Z małych decyzji, od koloru bluzki, po Twój zawód i ludzi, którym pozwalasz być blisko siebie.

Każda nawet najdrobniejsza decyzja tworzy Twoją codzienność i jej jakość.

Może działasz już w trybie automatycznego nawyku i łapiesz się co jakiś czas na tym, że nie wiesz, czy to co robisz, jaka jesteś, czym się zajmujesz, to rzeczywiście to, czego chcesz.
W natłoku wrażeń i pośpiechu można o tym zapomnieć.
Odłożyć siebie na później.

Znasz to?

Co tak naprawdę porusza moje serce i sprawa, że czuję, że żyję?

Co zagubiłam, czego Ci brakuje, by żyć pełną piersią?

Dlaczego jest mi coraz ciężej, choć w sumie „powinnam” być szczęśliwa?

Przez kilka dni w te wakacje będziesz miała okazję powrócić do siebie, do tego, co jest Twoją esencją i sprawia, że się uśmiechasz :)

Razem z nami, w bezpiecznym miejscu i życzliwej atmosferze spotkasz siebie. Na nowo.

Zapraszam Cię na przygodę z malowaniem według metody Vedic art i praktykowaniem uważności.

Malowanie w Vedic art traktuję jako narzędzie samopoznania – siebie i ważnych prawd o życiu.

Podczas kursu przechodzimy wspólnie przez 17 zasad – węzłowych punktów tego rozwojowego procesu. To właśnie dzięki nim dowiesz się:

- gdzie jest w Tobie źródło twórczych pomysłów i jak nawiązać z nim kontakt,

- jak łatwiej podejmować decyzje i znajdować rozwiązania tego, co wydaje się trudne, a nawet niemożliwe,

- jak łapać grunt pod nogami w każdej sytuacji życiowej,

- jak rozpoznać swój niepowtarzalny rytm, a tym samym przestać dopasowywać się do rytmu innych,

- w jaki sposób uniezależnić się od opinii i oceny innych,

- lepiej radzić sobie z uczuciami i słuchać potrzeb ciała,

- wyznaczać cele zgodne z Tobą i tym, czego tak na prawdę chcesz, zamiast odtwarzać cudze pomysły i ćwiczyć się w tym, co Cię przerasta,

- w jaki sposób nie odkładać siebie i swoich projektów na później i kończyć to, co zaczęłaś,

- wychodzić z perfekcjonizmu i zagubienia w detalach
- stawiać granice sobie i innym,

- uzupełnić intelekt, analizy i porównania tym, co ożywia Twoje serce i sprawa, że potrafisz być spontaniczna,

- czerpać ze swojej intuicji...

Niezła przygoda prawda?


Dlatego mamy na nią cały tydzień z dala od świata, w malowniczo położonym, wśród pól i tuż pod lasem, domku. Nazwa mówi sama za siebie - SPEŁNIONE MARZENIE!

Pani Beata zadba o nasze jedzenie – wyśmienite dania bez mięsa, z lokalnych produktów, pozwolą zatroszczyć się też o ciało. Obiecuję, że Twoje kubki smakowe będą zadowolone, bo nasza gospodyni pysznie gotuje i co jakiś czas będzie też rozpieszczać nas zdrowymi deserkami :)

Każdego dnia rano zaproponuję Ci krótkie, praktyczne ćwiczenia uważności skoncentrowanej na załapaniu kontaktu ze swoim ciałem i zadbaniem o jego potrzeby. Pozwolą Ci one znaleźć się TU I TERAZ i „wyjść z głowy” tak, by łatwiej było Ci zanurzyć się w proces odkrywania siebie poprzez malowanie.

Po śniadaniu będziemy malować i doświadczać na sobie mocy każdej z 17 zasad Vedic art. W takcie zajęć pojawi się czas na obiad i chwilę wytchnienia. To kolejna okazja do doświadczania uważności – tym razem praktyka uważnego jedzenia i picia.

Po obiedzie i zakończonym na dany dzień odcinku kursu Vedic art możesz odpoczywać, mieć czas na leśne spacery, rozmowy lub inne atrakcje – mamy możliwość zrobienia ogniska, poleżenia na trawie lub hamaku, wyjazdu na spływ kajakowy, wspólnego oglądania ciekawych filmów, które wybiorę specjalnie dla nas i dyskusji o naszych wrażeniach…

Wieczorem każdego dnia dla chętnych zaproponuję

3 KWADRANSE Z UWAŻNOŚCIĄ -

to będzie okazja do poznania różnych rodzajów praktyki uważności, poćwiczenia ich wspólnie, rozmowy o tym, co szczególnie w tej metodzie dla Ciebie ważne, trudne, potrzebne…
To czas na wyciszenie i głęboki relaks.

W czasie tego tygodnia poznasz praktykę uważnego:
Chodzenia
Jedzenia
Siedzenia
Oddechu
Spróbujesz wizualizacji i medytacji: góry, jeziora, drzewa oraz treningu autogennego.

Będzie na bogato :)

Zależy mi, aby ten wspólny czas był spędzony w przestrzeni wolności. Wszystko więc, o czym Ci opowiadam, to tylko propozycja. Jeśli poczujesz, że masz ochotę na coś innego, będziesz mogła swobodnie pójść za tym. To czas dla Ciebie i w zgodzie z Tobą.

______


Starujemy w niedzielę 1 lipca wspólną kolacją (możesz przyjechać trochę wcześniej i dać sobie czas na aklimatyzację i zapoznanie się z tym niezwykłym miejscem).

Warsztat kończy się 7 lipca, w sobotę, wspólnym śniadaniem przed drogą do domu.

Cena:
Zakwaterowanie i jedzenie (trzy posiłki i niespodzianki deserowe) – 650zł
Pakiet warsztatów rozwojowych – Vedic art I lub II stopień, spotkania z uważnością, materiały plastyczne – (wyprawka malarska: płótna, farby, kredki, pastele, materiały budujące faktury, papiery, możliwość korzystania ze sztalug itd.) – 1000zł

Ze sobą zabierz tylko ubranie, które ucieszy się z kolorowych kleksów :) oraz swoje pędzle (i ewentualnie szpachelki, gąbki) do malowania – Twój wewnętrzny artysta będzie uszczęśliwiony mając swój osobisty zestaw narzędzi, tak jak szef kuchni ma swoje osobiste noże :)

Do dyspozycji są pokoje 3 osobowe z łazienkami.

Dojazd jest przewidziany we własnym zakresie – a jeśli będziesz mieć z tym kłopot, daj znać, spróbujemy zorganizować się tak, by wyjazd był możliwy wspólnie, po uzgodnieniu tego z uczestnikami, którzy wybierają się własnym samochodem i mają wolne miejsca.
Ponieważ kobiety są moimi najczęstszymi towarzyszkami w rozwojowych zajęciach piszę tu zwracając się do nich, ale to nie znaczy, że wyjazd nie będzie koedukacyjny :) zapraszam również Ciebie mężczyzno – będzie mi miło pracować wspólnie.

Miejsce na tych wakacjach gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 500zł na konto
Zaliczka może być zwrócona do dnia 1 czerwca 2018. Po tym terminie jest bezzwrotna.
Starujemy przy 6 potwierdzonych wpłatą zaliczki zgłoszeniach.

Jeśli wpłacisz całość do dnia 1 czerwca 2018 masz sporą zniżkę na uczestnictwo w pakiecie warsztatowym – płacisz tylko 900zł.

Możesz przyjechać do nas z osobą towarzyszącą, która ma ochotę odpocząć i nie brać udziału w zajęciach. Cena tygodnia razem z nami bez warsztatów to 900zł.

Jeśli już masz za sobą doświadczenia z I i II stopnia Vedic art uhonorowane dyplomem możesz przyjechać na malowanie i uważność uczestnicząc w zajęciach po kosztach organizacyjnych, czyli 120zł za każdy dzień warsztatowy plus opłata za nocleg i wyżywienie.

Jeśli na razie trudno Ci podjąć decyzję zapraszam Cię gorąco do rozmowy (tel. 506191823) chętnie odpowiem na wszelkie pytania związane z tym przedsięwzięciem. Ponad to z przyjemnością zaproponuje Ci warsztaty 10 marca we Wrocławiu. W sobotę, w malowniczym miejscu, będziemy oswajać „poznawanie przez malowanie”. Przy sztalugach i wśród farb poczujesz, czy to coś dla Ciebie – szczegóły zaproszenia w linku:

Wszystkie Odcienie Kobiecości – Warszat Twórczy
https://www.facebook.com/events/1942186389443267/

To spotkanie da Ci przedsmak naszej wakacyjnej wyprawy z Vedic art i uważnością. To doskonały wstęp i okazja do poznania się bliżej.

Czy musisz mieć talent plastyczny i umieć malować?

-- Nie. Malowanie jest tylko drogą do poznania siebie. Nie liczy się dzieło (choć bywa często, że możesz się nim zachwycić), ale sam twórczy proces i przyjemność z kreatywnego flow. Nie uczymy się malować, ale dobrze bawić :)

Ten wyjazd jest dla Ciebie kiedy:

Masz ochotę odpocząć – szczególnie od stresu i pracy „głową”
Chcesz zwolnic tempo i spotkać się ze sobą
Chcesz sama two-żyć swoje dobre i pełne życie
Masz ochotę poznać nowe, twórcze osoby i niebanalnie spędzić wakacje
Chcesz wyrazić siebie w nowy sposób, z większą swobodą i spontanicznością
Chcesz zadbać nie tylko o umysł i rozwój, ale też o ciało
Masz ochotę na poznanie praktyki uważności i różnorodnych ćwiczeń, jakie składają się na tę niezwykła metodę pracy ze sobą i odnajdywania swojego wewnętrznego spokoju
Odnaleźć się na nowo w Twoim TU I TERAZ, zamiast żyć wspomnieniami i martwić się o przyszłość
Poczułaś wewnętrzny impuls i coś w Tobie powiedziało, mimo wątpliwości i oporów, CHCĘ TAM BYĆ :)


Zapraszam Cię na wspólny wyjazd i rozwojowe doświadczenia, które pomogą Ci odnaleźć siebie i to co sprawia, że jesteś wyjątkowa.

Warsztaty Vedic art i praktyka uważności oraz wsparcie grupy i moje pomogą wrócić Ci do siebie, poczuć smak wolności i swojej twórczej mocy. To wszystko sprawi, że znów poczujesz się wyjątkowa.

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Proszę zadzwoń, żeby zarezerwować dla siebie miejsce -

ANIA - TELEFON 506191823 lub napisz na priv

i wpłać na konto podaną kwotę (zaliczka lub całość) – tylko wpłata rezerwuje miejsce w grupie -
Anna Pawińska Mbank 16 1140 2004 0000 3702 3286 3655
z dopiskiem imię i nazwisko oraz nazwa warsztatu.

____
Więcej o mnie znajdziesz na www.bogatezycie.com.pl i
na ogólnopolskiej liście rekomendowanych nauczycieli Vedic art - http://vedicart.pl/pawinska-anna-nauczyciel-ekstrakompetencyjny/#more-5843

▼ Show More Information

Lubodzież 31
Lubodziez
01 July , Sunday 17:00

More Events Nearby

 10 August , Friday
 Milhausen Dance Center, Bydgoszcz
 27 July , Friday
 Świecie gmina, Poland, Świecie gmina
 27 July , Friday
 Świecie gmina, Poland, Świecie gmina
 27 July , Friday
 Świecie gmina, Poland, Świecie gmina
 27 July , Friday
 Świecie gmina, Poland, Świecie gmina
 27 July , Friday
 Świecie gmina, Poland, Świecie gmina
 27 July , Friday
 Świecie gmina, Poland, Świecie gmina