Mindful Practice Night @Kowloon #14

報名:https://goo.gl/forms/DhBEOmYo7HcJVDqR2

一起靜,我們培養正念覺察,放鬆身心;
一起靜,我們共成社群,互相支持
一起靜,我們共同滋慈內在空間。

我們定期聚在一起練習正念,學習放鬆身心之道,也開展探索了解自己、他人和世界的道路。這回一起靜以「正念 x 幸福的生活方式」為題,除了固定的Mindful Practice,也和大家共讀第二項重要的「正念修習」:真正的幸福,把正念更融入於生活之中!


日期:2018年4月20日(五)
時間:19:30 - 21:30
地點:Dream Impact (Unit C, 4/F, 760 Cheung Sha Wan

Road)
人數:15 人(曾參與者優先)
語言:廣東話
費用:70
主題:正念 x 幸福的生活方式

適合對像:
- 對正念、禪修感興趣
- 需要空間放鬆和讓自己休息
- 尋找共同修習的社群
- 希望讓自己更懂得愛、了解與智慧
- 希望把正念修習融入生活之中

共修內容:
- Sitting Meditation / Walking Meditation
- Article & Story telling
- Deep Relaxation
- Deep Listening practice

* 參加者必需自備Yoga Mat 及長毛巾,並穿著鬆身的衣物

合作及場地支援:Dream Impact

[Mindful Practice Night]系列
正念是需要持久練習才能熟練。Mindful Practice Night不是工作坊也不是課程,而是一群人聚在一起,一同重覆練習各項正念練習,同時學習把正念運用在日常生活之中。

▼ Show More Information

Unit C, 4/F, 760 Cheung Sha Wan Road
Kowloon
20 April , Friday 19:30

More Events Nearby

 27 October , Saturday
 Mui Wo Pier 梅窩碼頭, Mui Wo
 25 October , Thursday
 Harbour Grand Hong Kong, Hong Kong
 18 October , Thursday
 任何地方, Hong Kong
 10 November , Saturday
 Coastal Fitness Performance Training, Hong Kong
 26 October , Friday
 沙田大會堂, Hong Kong
 27 October , Saturday
 Hong Kong, Hong Kong
 25 October , Thursday
 中環海濱活動空間 Central Harbourfront Event Space, Central District
 05 November , Monday
 pentahotels, Kowloon