Karma Yoga Class sa Draganom- Dharma ll

Dharma II sat je za napredne početnike, ali i za praktikante koji već duže vrijeme vježbaju yogu. Namijenjena je svima koji žele napredovati u praksi asana, produbiti ju, ali i onima koji žele naučiti nove asane te postepeno pripremati tijelo za napredniju praksu. Na satu će se učiti i prakticirati različite

varijacije asana, uključujući duboka savijanja leđa i otvaranja prsnog koša (backbends), twistove, prijetklone, balansirajuće položaje, duboka protezanja i obrnute položaje. U Dharma II satu u seriju se uvodi i položaj stoja na glavi te se polaznici pripremaju za taj, vrlo cijenjen položaj u yogi. Stoj na glavi uči se postepeno pa će svi imati priliku raditi asanu, u onoj varijaciji koja odgovara njihovom stupnju spremnosti. Na sat su dobrodošli svi koji vježbaju yogu minimalno 2 mjeseca, jer se varijacije asana prilagođavaju pojedincima, ovisno o njihovom stupnju fizičke spremnosti. Asane tako mogu izvoditi svi, od naprednih početnika do dugogodišnjih vježbača.

Dharma Yoga fluidna je i graciozna, ali i izazovna forma yoge, koju je utemeljio Sri Dharma Mittra, jedan od najvećih živućih yogija i učitelja današnjice. Sri Dharma je svojih 50 godina iskustva i učenja tradicionalne/klasične yoge pretočio u sustav Dharma Yoge, primjeren svima. Kroz različite serije asana (Shiva Namaskar Vinyasa I, II, III i IV) potiče se tok prane kroz kičmeni stup i prana se ravnomjerno raspoređuje unutar našeg tijela te se time postiže unutrašnja ravnoteža i unaprjeđuje ukupno zdravlje pojedinca.

Svi su dobro došli osim potpunih početnika. Sat je besplatan.
Dragana Glivetić dugogodišnja je praktikantica yoge te certificirana učiteljica dinamičnih stilova yoge. Završila je obuku 200 RYT u Divya Yoga centru u Zagrebu. Trenutno završava naprednu obuku Dharma Yoge u New Yorku, 500 RYT „Life of a Yogi“, sa Sri Dharma Mittrom.

Više o Dragani na: Više o Dragani na: http://www.yogazagreb.com/dragana.html

▼ Show More Information

Kralja Držislava 14, 10000
Zagreb
07 April , Saturday 18:00

More Events Nearby

 17 May , Thursday
 Trg dr. Franje Tuđmana, Zagreb
 06 May , Sunday
 Arena Zagreb, Zagreb
 21 April , Saturday
 Laudato, Zagreb
 06 May , Sunday
 Arena Zagreb, Zagreb
 11 May , Friday
 Opera Club, Zagreb
 25 April , Wednesday
 Koncertna dvorana Vatroslava Lisinskog, Zagreb
 11 May , Friday
 SFeraKon, Zagreb
 21 April , Saturday
 Museum of Contemporary Art, Zagreb, Zagreb
 11 May , Friday
 Zagreb, Croatia, Zagreb
 11 May , Friday
 Pogon Jedinstvo, Zagreb
 21 April , Saturday
 Tvornica Kulture, Zagreb
 02 May , Wednesday
 Muzički salon SC / Music Showroom SC, Zagreb
 06 May , Sunday
 Arena Zagreb,
 26 April , Thursday
 Boogaloo Zagreb, Zagreb
 21 April , Saturday
 Teatar Itd, Zagreb
 30 April , Monday
 Club Roko, Zagreb
 12 May , Saturday
 Tvornica Kulture, Zagreb
 17 May , Thursday
 Tvornica Kulture, Zagreb
 27 April , Friday
 KSET, Zagreb
 05 May , Saturday
 WESTGATE Shopping City, Zapresic
 19 May , Saturday
 Toya Bar, Donja Stubica
 09 May , Wednesday
 Klub Močvara, Zagreb
 27 April , Friday
 Boogaloo Zagreb, Zagreb
 04 May , Friday
 Dom Sportova, Zagreb
 12 May , Saturday
 Koncertna dvorana Vatroslava Lisinskog, Zagreb
 18 May , Friday
 Filozofski fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb
 09 May , Wednesday
 Kulturni centar Mesnička, Zagreb
 09 May , Wednesday
 Kazalište Gavella, Zagreb
 27 April , Friday
 Grand Casino Admiral, Zagreb
 21 April , Saturday
 HARD PLACE, Zagreb
 05 May , Saturday
 Boogaloo Zagreb, Zagreb
 18 May , Friday
 Tehnički muzej Nikola Tesla, Zagreb
 21 April , Saturday
 Vintage Industrial Bar, Zagreb
 19 May , Saturday
 Arena Zagreb, Zagreb