KAREN VE AUBREY İLE IYENGAR YOGA 29-31 OCAK

Karen ve Aubrey ile
Iyengar Yoga Hafta Sonu

"Yoga’nın iyileştirici gücü ve ilham kaynağı olarak asana"

29 Ocak Cuma 19.30-21.30
AYAKTA DURUŞLAR
Ayaklarınızı yere basın! Güçlenmek ve yenilenmek için güçlü ayakta duruşlar.

30 Ocak Cumartesi 10.30-13.30
KALÇA AÇICILAR
Kalça kemikleriniz sizi gün boyunca

taşır ve bacaklarınızın köküdür. Modern yaşam biçimimiz sayesinde kurtulamadığımız sırt ve bel ağrısının, diz problemlerinin çözümü kalçalarda gizlidir. Hareket, kan dolaşımı ve omurga sağlığı için kalça kemiklerinizi canlı tutun. Bu yoga atölyesi hem yeni başlayanlar hem de daha tecrübeli öğrenciler için değerli ip uçları sunacaktır.

31 Ocak Pazar 10.30-13.30
ARKAYA DÖNÜŞLER
Yüreğinizi açıp omurganızı esnetin! Arkaya dönüşler kendi içinizde duygusal bir yolculuğa çıkmaktır, omurganız sayesinde yüreğinizi açmaktır, savunmayı bırakıp kanatlarınızı açmaktır. İç yolculuğunuza yelken açıp kendinizi tanıyın.

Ücretler
Cuma Akşam ders: 80TL kart, 70TL nakit
Cumartesi veya Pazar Tek Gün: 125TL kart, 110TL nakit
Cumartesi ve Pazar Birlikte: 225TL kart, 200TL nakit
Cuma+Cumartesi+Pazar Birlikte: 280TL kart, 250TL nakit


Kayıt:
Tel: 02123439310
GSM: 05304189503
e-mail: cihan@yogatime.com.tr/ omer@yogatime.com.tr

▼ Show More Information

Halaskargazi Cad. Yılmazlar Pasajı, Hüseyin Hilmi Paşa İş Hanı No:153 K:1 Şişli
Istanbul
29 January , Friday 19:30

More Events Nearby

 14 March , Wednesday
 Beşiktaş Vodafone Park Stadyumu, Besiktas
 08 March , Thursday
 Institut français de Turquie - Istanbul / İstanbul Fransız Kültür Merkezi, Istanbul
 15 March , Thursday
 Salon, Istanbul
 09 March , Friday
 Zorlu Performans Sanatları Merkezi, Istanbul
 02 March , Friday
 Volkswagen Arena, Istanbul
 14 March , Wednesday
 Salon, Istanbul
 03 March , Saturday
 KadıköySahne, Istanbul
 09 March , Friday
 Babylon, Istanbul
 03 March , Saturday
 Hypnos Hall, Istanbul
 09 March , Friday
 ROXY CLUB Istanbul, Istanbul
 22 February , Thursday
 İstanbul Fuar Merkezi, Istanbul
 16 March , Friday
 FLOOR., Istanbul
 22 February , Thursday
 IFM - Istanbul Fuar Merkezi, Istanbul
 14 March , Wednesday
 Vodafone Park, Istanbul
 16 March , Friday
 Facebook:))), Fatih
 16 March , Friday
 Babylon, Istanbul
 24 February , Saturday
 Istanbul Province,
 03 March , Saturday
 Sinan Erdem Spor Salonu, Istanbul
 17 March , Saturday
 Studio, Istanbul
 28 February , Wednesday
 Institut français de Turquie - Istanbul / İstanbul Fransız Kültür Merkezi, Istanbul
 22 February , Thursday
 Versus Art Project, Istanbul
 06 March , Tuesday
 Istanbul, Istanbul
 25 February , Sunday
 Beşiktaş Vodafone Park Stadyumu, Besiktas
 02 March , Friday
 Zorlu Performans Sanatları Merkezi, Istanbul
 22 February , Thursday
 CNR Expo Istanbul, Yesilkoy
 25 February , Sunday
 KadıköySahne, Istanbul
 02 March , Friday
 Salon, Istanbul
 10 March , Saturday
 Volkswagen Arena, Istanbul
 22 February , Thursday
 Ülker Sports Arena, Istanbul
 03 March , Saturday
 T.C. Maltepe Üniversitesi, Istanbul
 22 February , Thursday
 İstanbul Araştırmaları Enstitüsü, Istanbul
 13 March , Tuesday
 Salon, Istanbul
 02 March , Friday
 Istanbul, Istanbul
 03 March , Saturday
 Boğaziçi Üniversitesi Albert Long Hall, Istanbul
 03 March , Saturday
 İstanbul Medipol Üniversitesi Kavacık Kampüsü, Istanbul
 22 February , Thursday
 Babylon, Istanbul