Inbestform Outdoor Training Bi-Bi

INBESTFORM OUTDOOR TRAINING
1. Für Wen und Was ist Outdoor Training?
Du hast es satt in stickigen Studios zu trainieren? Du liebst es Sport an der frischen Luft zu treiben? Ein Training, das dich INBESTFORM bringt? Dann bist du bei INBESTFORM OUTDOOR TRAINING genau richtig. Bei uns geht es nicht darum

schwere Hanteln so oft wie möglich in die Höhe zu stemmen – Nein!
Es geht um funktionelles Training, mit professioneller Anleitung für effektives und optimales Training für Frauen und Männer jeden Leistungsniveaus.

„Functional Training ist die Überholspur für einen schmerzfreien, leistungsfähigen und auch optisch athletischen Körper. Bring Dich in Bestform.“

2. Wie wird trainiert und wer coacht Dich?
Du trainierst in einer Gruppe von max. 20 Teilnehmern, jede Einheit dauert 60 Minuten. Trainiert wird in einer Art Zirkeltraining, wobei jede Übung auf Zeit durchgeführt wird. Das Training ist so abgestimmt, dass sich deine Stabilität, Ausdauer, Mobilität und dein Stoffwechsel verbessern werden. Um dich wirklich abwechslungsreich zu fordern, nutzen wir kleine Hilfsmittel wie ein Schlingentrainer, Kettlebells, Koordinationsleitern, Therabänder, Minibands und vieles mehr – Lass dich überraschen! Natürlich werden wir niemanden über- oder unterfordern, sondern die Übungen in unterschiedlichen Intensitätsstufen anbieten. Die Trainer und Coaches sind echte Profis, Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Sportlehrer, die Dich durch individuelle Tipps und Tricks optimal unterstützen und betreuen.

3. Wichtiges, wo und wann wird trainiert?
Die Bietigheimer Enzwiesen zwischen dem Sportpark im Ellental, dem Vaidukt und der Enz eignen sich hervorragend für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit an der frischen Luft. Auf den sehr gut gepflegten und ebenen Grünflächen lassen sich die einzelnen Stationen des Zirkeltrainings bestens durchführen. Wer sich nach dem Training abkühlen möchte, kann das nahe liegende Freibad besuchen.

Treffpunkt ist die Wiese zwischen des Vereinsheimes von Germania Bietigheim, Enz und Viadukt.

Trainingszeiten: 18:45 Uhr Technik-Einführung; 19:00 Uhr Trainingsbeginn.
Du nimmst zum 1. Mal an einem INBESTFORM OUTDOOR TRAINING teil, dann komm bitte pünktlich um 18:45 Uhr zum Trainingsort, damit wir Dich in die Trainingsgeheimnisse einweihen können.

Parkmöglichkeiten: Parkmöglichkeiten gibt es an der Halle am Viadukt oder bei den Gymnasien im Ellental. Du kannst aber natürlich auch gerne mit dem Bike kommen!

4. Wieviel kostet es Dich?
Einzeltrainingseinheit 1x á 60 min: 12,- € (inkl. MwSt.) kann bis spätestens 3 Stunden vor Trainingsstart gebucht und gekündigt werden. Teilnahme am Einzeltrainingstermin nur gegen Barzahlung und Quittung am Trainingsort möglich.
Hier kannst du dich anmelden:
http://www.blog.inbestform.de/veranstaltungen

10er Karte für 10x á 60 min: 108,- € (inkl. MwSt.). Die 10 Termine müssen jeweils trotzdem bitte einzeln gebucht werden, um deinen Platz zu reservieren. Bei erfolgter Teilnahme wird dann jeweils von deiner 10er Karte ein Termin abgestempelt. Zahlung in Bar und per Überweisung nach Rechnung möglich.

„Worauf wartest Du noch? – Beweg Dich und bring Dich an der frischen Luft INBESTFORM!“

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Ellentalstraße 30, 74321 Bietigheim-Bissingen, Deutschland
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10 April , Tuesday 19:15