「西浦莉紗」アクロヨガワークショップ in TOKAI  ~りささんが名古屋へやってくる!大垣、幸田にも‼~

アクロヨガジャパン代表の「にしうらりさ」先生が、名古屋へやってきます!!

この度、名古屋市、幸田、大垣などの東海地区で、りさ先生によるアクロヨガワークショップを開催いたします。

まず、アクロヨガとは?

アメリカ西海岸で生まれ世界各国で大ブームのアクロヨガ。スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きを織り交ぜ、この3つの要素を柱として柔軟性、筋力アップはもちろん、信頼感、つながり、好奇心を育み愛も深まると言われるユニークなヨガのスタイルです。
練習では、ベース(下になる人)、フライヤー(上になる人)、スポッター(サポートする人)という3つのポジションがあり、安全面に配慮し3人1組で行います。
重力を利用してマットの上では味わえないディープなストレッチや、骨盤調整、リンパマッサージ効果が高く、さらに相手に身を委ねる事で心の解放にも繋がります。
(アクロヨガジャパン

http://acroyogajapan.tokyo のHPより抜粋)

そして、

りさ先生のプロフィール:西浦莉紗(Risa Nishiura)
ヨガインストラクター/アクロパフォーマー
アクロヨガジャパン代表/全米ヨガアライアンスE-RYT200
2008年からヨガの指導を始める。伝統的かつ新しいバイブレーションを常に追い求め、インド•アメリカ•アジア各国など世界中を旅をしながら、都内を中心にヨガインストラクターとして活動中。
2013年、国内初となるアクロヨガの団体”ACRO YOGA JAPAN”を立ち上げ、パフォーマー兼代表を務めている。現在はアジアでも稀少なAcroyoga正式指導者(Level1・2)を習得し、アジア最大級のイベント「横浜ヨガフェスタ」や「コリアヨガカンファレンス」などのイベントに出演し、国内だけにとどまらず海外でのWSも勢力的に行うほか、自主企画としてヨガに触れる機会が少ない人にヨガの素晴らしさを伝える為、様々なシーンでのコラボイベントを開催中。さらにはTVや雑誌、CMモデルなど、活動の幅を広げている。
***

アクロヨガは、とても気持ち良くて楽しいヨガです。
ファミリーでもカップルでも楽しめます。

セッション中は笑いも絶えず、大人が子供のように楽しめて、そしてきっちり身体のコアな部分が鍛えられるアクロヨガ。

年齢、性別、ヨガの経験の有無、日頃運動しているかなどにはまったく関係なく誰でも楽しめます。

昨年は同じくアクロヨガジャパン代表のけんじさんに名古屋に来ていただいてワークショップをやっていただきましたが、全て大好評でした。

みんなで気持ち良く汗をかいて、終わったらみんな仲良し、そんなアクロヨガを楽しみにきてください!!

以下、概要です。

詳細/予約などに関しては、後ほどアップされるそれぞれの主催者にお問い合わせください。(各主催ごとにイベントページがアップされる予定です)

①2月5日金曜夜:名古屋栄「Ann Jewel」18:30~20:30
アクロヨガ中級フローと逆転系のパフォーマンス

②2月6日土曜午前:額田郡幸田町「市場公民館」10:00~12:00
初心者向けアクロヨガ(アクロヨガ初級)

③2月6日土曜午後:北名古屋市「平田寺」14:30~16:30
こどもも含めた家族みんなで、カップルで楽しめるアクロヨガ初級

④2月6日土曜夜:名古屋伏見「名古屋市短歌会館」18:00~20:00
リラックス系のアクロヨガ、初心者から誰にでも楽しめるアクロヨガ

⑤2月7日日曜午前:名古屋大須「Studio An」10:00~12:00
アクロ経験者/中級者向け、アクロヨガ中級フロー

⑥2月7日日曜午後:岐阜県、大垣市内、15:00~17:00
初心者向けアクロヨガ(アクロヨガ初級)

アクロヨガが大好きな方々、りさ先生のレッスンを受けてみたい方々、お楽しみに〜〜!

▼ Show More Information

名古屋/幸田/北名古屋/大垣
adress is not specified
05 February , Friday 18:30