Healing Yin Yoga

Heerlijk moment voor jezelf, ruimte in lichaam en geest, de rug weer ruimte geven, en 'landen' bij jezelf, uit het denken, uit je hoofd, verbinden met je lijf, middels Yin Yoga, aangevuld met aanrakingen uit de Zen Shiatsu en Energetische healing.

We zoeken yogahoudingen op terwijl we blijven luisteren

naar de signalen van ons lijf, we bepalen zelf de intensiteit van de houding.

We verblijven 3 tot 5 minuten in een houding. Op die manier bereiken we het bindweefsel, dat bij klachten vaak verstijfd is, met deze houdingen wordt de verstijving verlicht.

Natuurlijk ben je altijd vrij om ervoor te kiezen eerder uit een bepaalde houding te komen en ontspannen te liggen tot de volgende houding wordt aangereikt.

Bij een aantal houdingen kun je genieten van zachte aanrakingen (op rug, benen, schouders, zijkant lichaam) om je te helpen ontspannen of te verdiepen in de houdingen.
Meditatiemomentjes. Leren ontspannen. Mindfullness in beweging.
Deze avond vooral voor het verlichten van rugklachten en stress.

€ 25,- p.p. inclusief kruidenthee, wat lekkers
Yogamatten en benodigdheden zijn aanwezig.

Wel even aanmelden. Max 6 deelnemers.

▼ Show More Information

Grindweg 133
Wolvega
24 April , Tuesday 19:30

More Events Nearby

 07 October , Sunday
 Autocross de Knipe, De Knipe
 13 October , Saturday
 Oosterwolde, Oosterwolde
 22 September , Saturday
 TV Joure, Joure
 06 October , Saturday
 Fletcher Hotel-Restaurant De Zon, Oosterwolde
 30 September , Sunday
 Oosterwolde, Netherlands, Oosterwolde
 06 October , Saturday
 Langweer, Netherlands, Langweer
 28 September , Friday
 De Meenthe, Steenwijk
 29 September , Saturday
 De Bourgondiër, Meppel
 22 September , Saturday
 Holtingerveld, Darp
 29 September , Saturday
 Horeca Kerkplein Meppel, Meppel
 22 September , Saturday
 Zalencentrum de Buorskip, Beetsterzwaag
 06 October , Saturday
 MFA Oldeberkoop, Oldeberkoop
 30 September , Sunday
 Emmeloord, Netherlands, Emmeloord
 03 October , Wednesday
 Le Roy tuin Heerenveen, Heerenveen
 06 October , Saturday
 Party- en Zalencentrum 't Haske Joure, Joure
 13 October , Saturday
 Dorpshuis "de Slinger" Ossenzijl, Ossenzijl
 13 October , Saturday
 Wolvega, Netherlands, Wolvega
 10 October , Wednesday
 Museum Opsterland, Gorredijk
 29 September , Saturday
 Steenwijk Vestingstad, Steenwijk
 29 September , Saturday
 Steenwijk, Netherlands, Steenwijk
 06 October , Saturday
 MFA Oldeberkoop, Oldeberkoop
 23 September , Sunday
 Vledder, Netherlands, Vledder
 06 October , Saturday
 Havelte, Netherlands, Havelte
 19 October , Friday
 Zaalhuur, verzorging voor elke gelegenheid, Auberge le Monde Diever, Diever
 07 October , Sunday
 Diever, Netherlands, Diever