Grupo de autocuidado e meditação para a População Negra

[INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/cVSbfqdGt2AaXC1C3]

Queridas e queridos! Sejam bem-vindes!
É com muita alegria que estamos dividindo esse momento com vocês.
Com o intuito de fortalecer e qualificar a saúde mental da nossa comunidade, a gente decidiu compartilhar com vocês as técnicas de cuidado e bem-estar

que vem nos ajudando a lidar com os impactos do racismo. Nossa ideia é constituirmos juntes um grupo de suporte e prática.
É um grupo gratuito que acontecerá uma vez por semana (todas as Quintas das 19h às 20h30) no CRN (Centro de Referência do Negro). E tem o apoio da Coordenadoria Adjunta do Povo Negro de Porto Alegre e da Associação Negra de Cultura (muito agradecidos MESMO pelo suporte de vocês).
Fiquem à vontade para chamar mais pessoas que podem se beneficiar desse espaço. E escurecendo que este é um grupo voltado apenas para pessoas negras.
No mais, qualquer dúvida, manda uma mensagem pra gente.
Por um 2018 em que possamos estar menos adoecides e mais fortalecides e amparades.
RESUMO:
Grupo de saúde mental: Autocuidado e Meditação
Todas as Quintas das 19h às 20h30
Na Av. Ipiranga, 311 (CRN- Centro de referência do Negro)
GRATUITO

Em breve postaremos alguns artigos e notícias que falam sobre os benefícios da meditação e do autocuidado na nossa saúde mental. :)

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Rua General Bento Martins, 24- conjunto 901/ 902
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22 February , Thursday 19:00