Curso de Iniciação á Meditação

Meditação devia ser uma prática que qualquer pessoa pudesse beneficiar. Infelizmente, existe muita confusão e complicações à volta desta simples prática. Este curso irá clarificar, simplificar e facilitar a meditação.

Sentes-te stressada/o ou desequilibrada/o?Sentes dificuldade em concentrar-te? Queres

encontrar a tua paz interior e exterior? Estás interessada/o em lidar com a ansiedade sem usar drogas? A meditação é a melhor coisa que podes fazer à tua saúde fisica, emocional, mental e espiritual. Queres começar a relaxar rapidamente usando técnicas de relaxamento? Queres começar a meditar?

Este é um curso de meditação completo para iniciados, que vai explicar-te exactamente como meditar para aliviares a ansiedade e stress e experimentares mais paz, relaxamento e melhor saúde. Tudo isto com um pequeno investimento de tempo. Este curso vai guiar-te especificamente pelo Porquê? Como? Quando? e Onde? Para exactamente o que precisas para dominar a meditação.

Informações & Marcações
Tlm: +351 938 947 310 | Email: consultas@oguiadaluz.com

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Rua do Menino Deus, 2350-353 Torres Novas, Portugal
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09 April , Monday 18:00