Corso di formazione in Mindfulness a Treviso

ll Mindfulness Training - Corso Certificato per la Pratica di Mindfulness è una formazione in Mindfulness completa e di alta qualità ideata da Rob Nairn e dalla @Mindfulness Association ed erogata in esclusiva per l'Italia da @Inner Sight.

Coltiva le abilità di Mindfulness in maniera progressiva attraverso

presentazioni, pratiche guidate e brevi sessioni di gruppo.

Il percorso ha una forte enfasi sull’apprendimento esperienziale e prevede un programma di pratica regolare tra i weekend di formazione, esercizi da applicare alle attività quotidiane e la compilazione di un diario.


OBIETTIVI:

Durante il corso si imparerà a:
• entrare in contatto con le proprie esperienze interiori;
• accogliere le situazioni stressanti e dolorose
• attivare le risorse per rispondere in maniera efficace;
• coltivare un atteggiamento non giudicante;
• osservare e comprendere i propri schemi mentali abituali e automatici;
• esplorare la relazione corpo-mente;
• coltivare gentilezza e apertura.

Lo scopo della formazione è di supportare i partecipanti nel creare un’efficace pratica quotidiana di Mindfulness e ad applicarla nella vita quotidiana e professionale.

SUPPORTO AI PARTECIPANTI:
Ogni modulo formativo è accompagnato da una dispensa e da files audio in formato MP3 con le pratiche guidate per supportare la pratica tra i moduli.

Al completamento di tutti i moduli del Corso Certificato per la Pratica di Mindfulness verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

23 e 24 gennaio: CORSO INTRODUTTIVO ALLA PRATICA DI MINDFULNESS


CORSO CERTIFICATO PER LA PRATICA DI MINDFULNESS - accessibile a chi ha completato il Corso Introduttivo

Modulo 1: Lavorare con le distrazioni – 20 e 21 febbraio

Modulo 2: Accettare se stessi – 9 e 10 aprile

Modulo 3: La corrente sotterranea e l’osservatore – 28 e 29 maggio

INFO E ISCRIZIONI:
Contatta Inner Sight via email: info @ innersight.it
oppure via telefono: 339 82 50 370 – 340 70 52 181
www.innersight.it
Il corso è organizzato in collaborazione con ISRAA.

SEDE DEL CORSO: residenza Rosa Zalivani, via 4 novembre, Treviso

TRAINER:

Gaia Gottipavero mindfulness trainer e formatrice della Mindfulness Association. Si è formata con Rob Nairn e la Mindfulness Association, per la quale è anche interprete per i percorsi formativi erogati in Italia e traduttrice ufficiale dei manuali in italiano. Pratica Buddhismo tibetano ed è uno dei responsabili del Centro Kagyu Samye Dzong di Venezia.

Antonella Buranello, psicologa psicoterapeuta della Gestalt. Utilizza la pratica della mindfulness in ambito clinico per l’elaborazione dei traumi e per i disturbi psicologici. È abilitata all’insegnamento del protocollo Mindulness Based Living Course.

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Treviso
23 January , Saturday 10:00

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