Charla Presentación gratuita - CURSO Iniciación YOGA Tibetano

Estimad@s amig@s:


Os presentamos una nueva e interesante iniciativa con este curso de iniciación al YOGA TIBETANO tal como lo enseña y transmite el lama Tenzin Wangyal Rimpoché, y poder experimentar sus importantes beneficios: en una dimensión más física, ayuda a fortalecer el sistema inmune, mejora

la capacidad respiratoria, facilita la limpieza del sistema linfático, reduce las somatizaciones asociadas a trastornos cardíacos, circulatorios, digestivos y endocrinos. Y en una dimensión más mental, ayuda a reducir el insomnio, la angustia, ansiedad y depresión y en general toda la carga sintomática en relación a cualquier proceso de estrés, también constituye un poderoso refuerzo para cualquiera que se encuentre realizando algún proceso psicoterapéutico...todo ello por mencionar sólo algunos de los principales efectos benéficos.


"...Este curso recoge lo más esencial de unas valiosísimas enseñanzas y prácticas ancestrales. Se pretende lograr armonizar lo mejor posible cuerpo y mente por medio del desbloqueo y limpieza de nuestros principales canales energéticos,
estas prácticas se fundamentan en una serie de movimientos y posturas del cuerpo en coordinación con la respiración, también experimentaremos con sonidos de capacidad sanadora y con una forma de meditar muy simple
a la vez que profunda...todo ello con el objetivo primordial no sólo de aprenderlo sino de integrarlo en lo que nos ocurre en nuestra vida y que suponga una vía de verdadera transformación..." José Angulo

El curso tendrá una duración total de 3 meses con una sesión semanal de 1 hora y media aproximada, período tras el cual existe la opción de seguir manteniendo las sesiones de práctica y tendrá un coste de 180 euros en total o 60 pagaderos al comienzo de cada mes.

Será impartido por José Angulo (Psicólogo, terapeuta corporal y practicante budista)

Esperamos responda a vuestras necesidades y os animamos de corazón a participar


Namasté!

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Centro Sherab – Escuela de Yoga y Reiki. C/ Aguirre Miramón, 1 – Local 13 (Galería comercial), 20002 Donostia -San Sebastián.
adress is not specified
13 April , Friday 19:00