Brainwise Mindfulness-meditatie 4 Weekse Cursus

In deze 4 weekse cursus leer je onder begeleiding wat mindfulness-meditatie is, wat voor effecten het heeft, en leer je om het zelfstandig te beoefenen.
Je ervaart hoe het is om stil te staan temidden van drukte. Je leert op een andere manier te kijken naar gedachten, emoties en lichamelijke ervaringen.

Zodat je beter kunt ontspannen, met meer balans en om bewuster in het leven te staan. Het programma is opgebouwd uit diverse oefeningen zoals lichte yoga, ademhalingsoefeningen en bodyscan om mindfulness te ontwikkelen.
De volledige cursus van 4 avonden kost 40,- inclusief btw, koffie of thee
Er geldt een maximum aantal deelnemers om persoonlijke aandacht te kunnen garanderen, dus wees er snel bij.

Cursus: Woensdag avond van 20:00 - 22:00 uur
27/1- 3/2 - 10/2 - 17/2-2016

▼ Show More Information


Ter Heijde
27 January , Wednesday 21:00

More Events Nearby

 10 November , Saturday
 Scheveningen Strand, Scheveningen
 01 November , Thursday
 Tweede Kamer der Staten-Generaal, The Hague
 26 October , Friday
 Paard, The Hague
 10 November , Saturday
 Holiday Inn, Leiden
 29 October , Monday
 Theater Rotterdam, Rotterdam
 10 November , Saturday
 Paard, The Hague
 30 October , Tuesday
 Paard, The Hague
 24 October , Wednesday
 Zuiderstrandtheater, The Hague
 03 November , Saturday
 ECC Leiden, Leiden
 15 November , Thursday
 Paard, The Hague
 03 November , Saturday
 Villa Thalia, Rotterdam
 03 November , Saturday
 Ri-Jo Dansacademie, Party- en Businesscenter, Hellevoetsluis
 17 November , Saturday
 Popronde Den Haag, The Hague
 20 October , Saturday
 Paard, The Hague
 31 October , Wednesday
 Crossing Border Festival, The Hague
 29 October , Monday
 Rotterdamse Schouwburg, Rotterdam
 26 October , Friday
 Paard, The Hague
 24 October , Wednesday
 Wildlife Film Festival Rotterdam - WFFR, Rotterdam
 03 November , Saturday
 Zalencentrum Opera, The Hague
 03 November , Saturday
 Rotterdam, Rotterdam
 27 October , Saturday
 De Tuinen van Sion, Rijswijk
 24 October , Wednesday
 Europol, The Hague
 26 October , Friday
 Podium Grounds, Rotterdam
 22 October , Monday
 De Doelen, Rotterdam
 03 November , Saturday
 Boerderij Cultuurpodium, Zoetermeer
 27 October , Saturday
 De Branding/keldertje, Katwijk aan Zee
 31 October , Wednesday
 Houtwijk Den Haag, Loosduinen
 27 October , Saturday
 Kwintsheul, Netherlands, Kwintsheul
 17 November , Saturday
 Paard, The Hague
 01 November , Thursday
 BIRD, Rotterdam
 10 November , Saturday
 MIJN Torpedoloods, Hoek van Holland
 28 October , Sunday
 Nieuwe Kerk Den Haag, The Hague, Netherlands
 26 October , Friday
 Grote of Sint Janskerk Schiedam, Schiedam
 03 November , Saturday
 De Peuk Valkenburg, Valkenburg
 26 October , Friday
 Rivierabad Spijkenisse, Spijkenisse