BeWise: Kuidas toituda ja treenida, et aju töövõimet parandada

Tervislik toitumine ja eluviis on ühed tähtsamaid asjad elus, mida peab järgima, et oma aju töövõimest võtta igapäevaselt maksimumi. Eriti veel tänapäevases stressirohkes elukeskkonnas, kus aju peab aina rohkem ja rohkem tööd tegema, et olla võimeline töötlema kogu informatsiooni, mida ühe päeva jooksul

koguneb.

Loengus räägitakse sellest, kuidas toituda, treenida ja milliseid võtteid veel kasutada, et aju töövõimet parandada. Nende nõuannete rakendamine tõstab su produktiivsust ja langetab stressitaset, et saaksid paremat elukvaliteeti nautida.

Erik Orgu on tegutsenud üle 13 aasta toitumis- ja liikumisnõustajana, selle aja jooksul on õppinud väga põhjalikult tundma inimese füsioloogiat ja psüholoogiat. Oma teadmiste abil on aidanud tuhandetel eestlastel saavutada parem enesetunde ja kokku on langetatud enam kui 60 000kg liigset keharasva.



Loeng leiab aset 26.aprillil kell 18.30 Tallinna Tehnikaülikoolis(ruum U02-102) ning on kõikidele osalejatele TASUTA (eelregistreerimine vajalik).

BeWise projekti eesmärk on pakkuda Eesti kõrgharidusele lisaväärtust, aidates Eesti kõrgkoolidesse vahendada praktikutest külalislektorid.

Rohkem infot BeWise projekti kohta:

www.bewise.jcitallinn.ee või www.facebook.com/jci.bewise

NB!

REGISTREERIMINE: Loengule registreerumine käib ainult läbi registreerimislingi!
PILET: Registreerumisel tuleb Sulle meili peale registreerumise kinnitus koos piletiga (PDF), mille alusel pääsed loengule. Piletil olev QR-kood tuleb Sul saabudes ette näidata kas paberil või mõnel nutiseadmel. Laadides oma telefoni Eventbrite rakenduse, on Sul alati võimalus selle kaudu loengule registreerida ja sealtsamast ka QR-koodi näidata.
OOTELIST: Kui registreerudes selgub, et kohad on täis, on Sul võimalus lisada ennast ootelisti. Kui kohad vabanevad, anname Sulle sellest vastava e-mailiga teada. Registreerumiseks tuleb Sul vajutada e-mailis olevale lingile, kust avaneb registreerimise vorm, mis tuleb ära täita. Vabanenud koht on Sinu jaoks vaba 5 tundi - kui Sa selle aja jooksul ei registreeru, läheb vaba koht järgmisele inimesele ootelistis.

▼ Show More Information

Ehitajate tee 5, 19086
Tallinn
26 April , Wednesday 18:30

More Events Nearby

 14 August , Monday
 Tallinna Lauluväljak, Tallinn
 06 August , Sunday
 Laulasmaa, Estonia, Laulasmaa
 29 July , Saturday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 29 July , Saturday
 SKY Management, Tallinn
 05 August , Saturday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 28 July , Friday
 PADA, Tallinn
 11 August , Friday
 Club Hollywood, Tallinn
 08 August , Tuesday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 10 August , Thursday
 Tallinna Lauluväljak, Tallinn
 29 July , Saturday
 Viimsi vald, Viimsi
 05 August , Saturday
 Pae Park, Tallinn
 24 July , Monday
 Liipa Talu, Jõelähtme
 08 August , Tuesday
 Viimsi Vabaõhumuuseum, Viimsi
 29 July , Saturday
 Camp of Hip-Hop, Jõelähtme
 26 July , Wednesday
 Kalasadam, Tallinn
 25 July , Tuesday
 Kino Artis, Tallinn
 24 July , Monday
 Telliskivi Loomelinnak, Tallinn
 29 July , Saturday
 Apollo Kino, Tallinn
 19 August , Saturday
 Kalevi Keskstaadion, Tallinn
 10 August , Thursday
 Kadrioru park, Tallinn
 26 July , Wednesday
 Tallinn Showdown, Tallinn
 12 August , Saturday
 Peetri Kool, Peetri
 29 July , Saturday
 Viimsi, Estonia, Viimsi
 16 August , Wednesday
 Omari Küün,
 29 July , Saturday
 Viimsi Vabaõhumuuseum, Viimsi
 08 August , Tuesday
 Katariina kirik, Tallinn
 08 August , Tuesday
 Rock Cafe, Tallinn
 30 July , Sunday
 Kultuuriklubi Kelm, Tallinn
 06 August , Sunday
 Luige Näitusteväljak, Luige
 29 July , Saturday
 Keila Terviserajad, Keila
 18 August , Friday
 Tallinna Lauluväljak, Tallinn
 02 August , Wednesday
 PADA, Tallinn
 19 August , Saturday
 Peetri Jooks, Peetri
 05 August , Saturday
 Vanamõisa vabaõhukeskus, Vanamõisa
 18 August , Friday
 Rockstar`s, Tallinn
 29 July , Saturday
 ESLÜ Tagadi treeningkeskus, Tagadi