BeWise: Kuidas toituda ja treenida, et aju töövõimet parandada

Tervislik toitumine ja eluviis on ühed tähtsamaid asjad elus, mida peab järgima, et oma aju töövõimest võtta igapäevaselt maksimumi. Eriti veel tänapäevases stressirohkes elukeskkonnas, kus aju peab aina rohkem ja rohkem tööd tegema, et olla võimeline töötlema kogu informatsiooni, mida ühe päeva jooksul

koguneb.

Loengus räägitakse sellest, kuidas toituda, treenida ja milliseid võtteid veel kasutada, et aju töövõimet parandada. Nende nõuannete rakendamine tõstab su produktiivsust ja langetab stressitaset, et saaksid paremat elukvaliteeti nautida.

Erik Orgu on tegutsenud üle 13 aasta toitumis- ja liikumisnõustajana, selle aja jooksul on õppinud väga põhjalikult tundma inimese füsioloogiat ja psüholoogiat. Oma teadmiste abil on aidanud tuhandetel eestlastel saavutada parem enesetunde ja kokku on langetatud enam kui 60 000kg liigset keharasva.



Loeng leiab aset 26.aprillil kell 18.30 Tallinna Tehnikaülikoolis(ruum U02-102) ning on kõikidele osalejatele TASUTA (eelregistreerimine vajalik).

BeWise projekti eesmärk on pakkuda Eesti kõrgharidusele lisaväärtust, aidates Eesti kõrgkoolidesse vahendada praktikutest külalislektorid.

Rohkem infot BeWise projekti kohta:

www.bewise.jcitallinn.ee või www.facebook.com/jci.bewise

NB!

REGISTREERIMINE: Loengule registreerumine käib ainult läbi registreerimislingi!
PILET: Registreerumisel tuleb Sulle meili peale registreerumise kinnitus koos piletiga (PDF), mille alusel pääsed loengule. Piletil olev QR-kood tuleb Sul saabudes ette näidata kas paberil või mõnel nutiseadmel. Laadides oma telefoni Eventbrite rakenduse, on Sul alati võimalus selle kaudu loengule registreerida ja sealtsamast ka QR-koodi näidata.
OOTELIST: Kui registreerudes selgub, et kohad on täis, on Sul võimalus lisada ennast ootelisti. Kui kohad vabanevad, anname Sulle sellest vastava e-mailiga teada. Registreerumiseks tuleb Sul vajutada e-mailis olevale lingile, kust avaneb registreerimise vorm, mis tuleb ära täita. Vabanenud koht on Sinu jaoks vaba 5 tundi - kui Sa selle aja jooksul ei registreeru, läheb vaba koht järgmisele inimesele ootelistis.

▼ Show More Information

Ehitajate tee 5, 19086
Tallinn
26 April , Wednesday 18:30

More Events Nearby

 13 February , Tuesday
 KultuuriKatel, Tallinn
 03 February , Saturday
 Saku Suurhall, Tallinn
 30 January , Tuesday
 Factory, Tallinn
 27 January , Saturday
 Rocca al Mare Kool, Tallinn
 06 February , Tuesday
 Kino Kosmos IMAX, Tallinn
 25 January , Thursday
 Saku Suurhall, Tallinn
 10 February , Saturday
 Saku Suurhall, Tallinn
 18 January , Thursday
 Apollo Kino, Tallinn
 05 February , Monday
 Tallinn, Estonia, Tallinn
 10 February , Saturday
 Jakob Westholmi Gümnaasium, Tallinn
 27 January , Saturday
 Tondiraba Ice Hall, Tallinn
 02 February , Friday
 Factory, Tallinn
 12 February , Monday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 01 February , Thursday
 Hotell Palace, Tallinn, Tallinn
 18 January , Thursday
 Club Hollywood, Tallinn
 20 January , Saturday
 Teater NO99, Tallinn
 15 February , Thursday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 10 February , Saturday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 14 February , Wednesday
 Kohvik Sinilind, Tallinn
 04 February , Sunday
 Salme Teater, Tallinn
 26 January , Friday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 19 January , Friday
 Rock Cafe, Tallinn
 12 February , Monday
 Hilton Tallinn Park Hotel, Tallinn
 20 January , Saturday
 SpaceX sündmuskeskus, Tallinn
 27 January , Saturday
 Tallinna Spordihall, Tallinn, Harjumaa
 21 January , Sunday
 Tallinna Spordihall, Tallinn
 20 January , Saturday
 Tallinna RSK, Tallinn
 20 January , Saturday
 Estonia Kontserdisaal, Tallinn
 20 January , Saturday
 Sokos Hotel Viru, Tallinn
 11 February , Sunday
 Von Krahl Bar, Tallinn
 20 January , Saturday
 Rockstar`s, Tallinn
 18 January , Thursday
 Öpiku konverentsikeskus, Tallinn
 20 January , Saturday
 Kurtna Ratsaklubi, Saku
 15 February , Thursday
 Tallinna Arte Gümnaasium, Tallinn