BeWise: Kuidas toituda ja treenida, et aju töövõimet parandada

Tervislik toitumine ja eluviis on ühed tähtsamaid asjad elus, mida peab järgima, et oma aju töövõimest võtta igapäevaselt maksimumi. Eriti veel tänapäevases stressirohkes elukeskkonnas, kus aju peab aina rohkem ja rohkem tööd tegema, et olla võimeline töötlema kogu informatsiooni, mida ühe päeva jooksul

koguneb.

Loengus räägitakse sellest, kuidas toituda, treenida ja milliseid võtteid veel kasutada, et aju töövõimet parandada. Nende nõuannete rakendamine tõstab su produktiivsust ja langetab stressitaset, et saaksid paremat elukvaliteeti nautida.

Erik Orgu on tegutsenud üle 13 aasta toitumis- ja liikumisnõustajana, selle aja jooksul on õppinud väga põhjalikult tundma inimese füsioloogiat ja psüholoogiat. Oma teadmiste abil on aidanud tuhandetel eestlastel saavutada parem enesetunde ja kokku on langetatud enam kui 60 000kg liigset keharasva.



Loeng leiab aset 26.aprillil kell 18.30 Tallinna Tehnikaülikoolis(ruum U02-102) ning on kõikidele osalejatele TASUTA (eelregistreerimine vajalik).

BeWise projekti eesmärk on pakkuda Eesti kõrgharidusele lisaväärtust, aidates Eesti kõrgkoolidesse vahendada praktikutest külalislektorid.

Rohkem infot BeWise projekti kohta:

www.bewise.jcitallinn.ee või www.facebook.com/jci.bewise

NB!

REGISTREERIMINE: Loengule registreerumine käib ainult läbi registreerimislingi!
PILET: Registreerumisel tuleb Sulle meili peale registreerumise kinnitus koos piletiga (PDF), mille alusel pääsed loengule. Piletil olev QR-kood tuleb Sul saabudes ette näidata kas paberil või mõnel nutiseadmel. Laadides oma telefoni Eventbrite rakenduse, on Sul alati võimalus selle kaudu loengule registreerida ja sealtsamast ka QR-koodi näidata.
OOTELIST: Kui registreerudes selgub, et kohad on täis, on Sul võimalus lisada ennast ootelisti. Kui kohad vabanevad, anname Sulle sellest vastava e-mailiga teada. Registreerumiseks tuleb Sul vajutada e-mailis olevale lingile, kust avaneb registreerimise vorm, mis tuleb ära täita. Vabanenud koht on Sinu jaoks vaba 5 tundi - kui Sa selle aja jooksul ei registreeru, läheb vaba koht järgmisele inimesele ootelistis.

▼ Show More Information

Ehitajate tee 5, 19086
Tallinn
26 April , Wednesday 18:30

More Events Nearby

 04 December , Monday
 VV Productions, Tallinn
 02 December , Saturday
 KultuuriKatel, Tallinn
 09 December , Saturday
 Pirita rannatoolid, Tallinn
 09 December , Saturday
 Club Hollywood, Tallinn
 02 December , Saturday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 15 December , Friday
 Kino Kosmos IMAX, Tallinn
 07 December , Thursday
 Eesti Näituste messikeskus, Tallinn
 22 November , Wednesday
 Tallinna 32. Keskkool, Tallinn
 24 November , Friday
 Robotex, Tallinn
 17 December , Sunday
 KultuuriKatel, Tallinn
 23 November , Thursday
 Club Hollywood, Tallinn
 25 November , Saturday
 KultuuriKatel, Tallinn
 08 December , Friday
 Factory, Tallinn
 24 November , Friday
 Eesti Näituste messikeskus, Tallinn
 10 December , Sunday
 Balti jaam, Tallinn
 16 December , Saturday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 02 December , Saturday
 Tallinna ettevõtlusinkubaatorid, Tallinn
 09 December , Saturday
 Teras Beach Tallinn, Tallinn
 04 December , Monday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 21 November , Tuesday
 PÖFF Shorts, Tallinn
 20 November , Monday
 Tallinn, Estonia, Tallinn
 08 December , Friday
 Rocca al Mare Kool, Tallinn
 16 December , Saturday
 Tallinn, Estonia, Tallinn
 25 November , Saturday
 Vaba Lava, Tallinn
 30 November , Thursday
 Monet2Klimt / Helios Hall Tallinn, Tallinn
 29 November , Wednesday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 21 November , Tuesday
 Kumu, Tallinn
 09 December , Saturday
 Kohvik Sinilind, Tallinn
 18 December , Monday
 Eesti Vabariik, Tallinn
 23 November , Thursday
 Funderbeam, Tallinn
 16 December , Saturday
 Eesti Kennelliit, Tallinn
 22 November , Wednesday
 Telia Eesti, Tallinn
 08 December , Friday
 Vaba Lava, Tallinn
 03 December , Sunday
 Kakumäe Elu, Tallinn
 20 November , Monday
 Tondiraba Ice Hall, Tallinn