BeWise: Kuidas toituda ja treenida, et aju töövõimet parandada

Tervislik toitumine ja eluviis on ühed tähtsamaid asjad elus, mida peab järgima, et oma aju töövõimest võtta igapäevaselt maksimumi. Eriti veel tänapäevases stressirohkes elukeskkonnas, kus aju peab aina rohkem ja rohkem tööd tegema, et olla võimeline töötlema kogu informatsiooni, mida ühe päeva jooksul

koguneb.

Loengus räägitakse sellest, kuidas toituda, treenida ja milliseid võtteid veel kasutada, et aju töövõimet parandada. Nende nõuannete rakendamine tõstab su produktiivsust ja langetab stressitaset, et saaksid paremat elukvaliteeti nautida.

Erik Orgu on tegutsenud üle 13 aasta toitumis- ja liikumisnõustajana, selle aja jooksul on õppinud väga põhjalikult tundma inimese füsioloogiat ja psüholoogiat. Oma teadmiste abil on aidanud tuhandetel eestlastel saavutada parem enesetunde ja kokku on langetatud enam kui 60 000kg liigset keharasva.



Loeng leiab aset 26.aprillil kell 18.30 Tallinna Tehnikaülikoolis(ruum U02-102) ning on kõikidele osalejatele TASUTA (eelregistreerimine vajalik).

BeWise projekti eesmärk on pakkuda Eesti kõrgharidusele lisaväärtust, aidates Eesti kõrgkoolidesse vahendada praktikutest külalislektorid.

Rohkem infot BeWise projekti kohta:

www.bewise.jcitallinn.ee või www.facebook.com/jci.bewise

NB!

REGISTREERIMINE: Loengule registreerumine käib ainult läbi registreerimislingi!
PILET: Registreerumisel tuleb Sulle meili peale registreerumise kinnitus koos piletiga (PDF), mille alusel pääsed loengule. Piletil olev QR-kood tuleb Sul saabudes ette näidata kas paberil või mõnel nutiseadmel. Laadides oma telefoni Eventbrite rakenduse, on Sul alati võimalus selle kaudu loengule registreerida ja sealtsamast ka QR-koodi näidata.
OOTELIST: Kui registreerudes selgub, et kohad on täis, on Sul võimalus lisada ennast ootelisti. Kui kohad vabanevad, anname Sulle sellest vastava e-mailiga teada. Registreerumiseks tuleb Sul vajutada e-mailis olevale lingile, kust avaneb registreerimise vorm, mis tuleb ära täita. Vabanenud koht on Sinu jaoks vaba 5 tundi - kui Sa selle aja jooksul ei registreeru, läheb vaba koht järgmisele inimesele ootelistis.

▼ Show More Information

Ehitajate tee 5, 19086
Tallinn
26 April , Wednesday 18:30

More Events Nearby

 05 May , Friday
 KultuuriKatel, Tallinn
 28 April , Friday
 KultuuriKatel, Tallinn
 12 May , Friday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 11 May , Thursday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 28 April , Friday
 Saku Suurhall, Tallinn
 20 May , Saturday
 Tallinna Lauluväljak, Tallinn
 06 May , Saturday
 Telliskivi Loomelinnak, Tallinn
 05 May , Friday
 Factory, Tallinn
 29 April , Saturday
 Maaeluministeerium, Tallinn
 05 May , Friday
 Tallinna Lauluväljak, Tallinn
 19 May , Friday
 Factory, Tallinn
 13 May , Saturday
 Arsenal Keskus, Tallinn
 29 April , Saturday
 Kõrvemaa Matka- Ja Suusakeskus,
 05 May , Friday
 Tondiraba Ice Hall, Tallinn
 30 April , Sunday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 10 May , Wednesday
 Club Hollywood, Tallinn
 13 May , Saturday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 29 April , Saturday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 20 May , Saturday
 Kalamaja, Tallinn
 12 May , Friday
 Eesti Näituste messikeskus, Tallinn
 14 May , Sunday
 Ilo Park, Tallinn
 19 May , Friday
 MTÜ Roheliste rattaretked, Tallinn
 11 May , Thursday
 M/S Silja Europa, Tallinn
 19 May , Friday
 Balti Jaama Turg, Tallinn
 20 May , Saturday
 Hilton Tallinn Park Hotel, Tallinn
 13 May , Saturday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 12 May , Friday
 Club Hollywood, Tallinn
 19 May , Friday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 29 April , Saturday
 Vaba Lava, Tallinn
 28 April , Friday
 Vaba Lava, Tallinn
 29 April , Saturday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 25 April , Tuesday
 Vaba Lava, Tallinn
 27 April , Thursday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 06 May , Saturday
 Pirita Majandusgümnaasium, Tallinn