BeWise: Kuidas toituda ja treenida, et aju töövõimet parandada

Tervislik toitumine ja eluviis on ühed tähtsamaid asjad elus, mida peab järgima, et oma aju töövõimest võtta igapäevaselt maksimumi. Eriti veel tänapäevases stressirohkes elukeskkonnas, kus aju peab aina rohkem ja rohkem tööd tegema, et olla võimeline töötlema kogu informatsiooni, mida ühe päeva jooksul

koguneb.

Loengus räägitakse sellest, kuidas toituda, treenida ja milliseid võtteid veel kasutada, et aju töövõimet parandada. Nende nõuannete rakendamine tõstab su produktiivsust ja langetab stressitaset, et saaksid paremat elukvaliteeti nautida.

Erik Orgu on tegutsenud üle 13 aasta toitumis- ja liikumisnõustajana, selle aja jooksul on õppinud väga põhjalikult tundma inimese füsioloogiat ja psüholoogiat. Oma teadmiste abil on aidanud tuhandetel eestlastel saavutada parem enesetunde ja kokku on langetatud enam kui 60 000kg liigset keharasva.



Loeng leiab aset 26.aprillil kell 18.30 Tallinna Tehnikaülikoolis(ruum U02-102) ning on kõikidele osalejatele TASUTA (eelregistreerimine vajalik).

BeWise projekti eesmärk on pakkuda Eesti kõrgharidusele lisaväärtust, aidates Eesti kõrgkoolidesse vahendada praktikutest külalislektorid.

Rohkem infot BeWise projekti kohta:

www.bewise.jcitallinn.ee või www.facebook.com/jci.bewise

NB!

REGISTREERIMINE: Loengule registreerumine käib ainult läbi registreerimislingi!
PILET: Registreerumisel tuleb Sulle meili peale registreerumise kinnitus koos piletiga (PDF), mille alusel pääsed loengule. Piletil olev QR-kood tuleb Sul saabudes ette näidata kas paberil või mõnel nutiseadmel. Laadides oma telefoni Eventbrite rakenduse, on Sul alati võimalus selle kaudu loengule registreerida ja sealtsamast ka QR-koodi näidata.
OOTELIST: Kui registreerudes selgub, et kohad on täis, on Sul võimalus lisada ennast ootelisti. Kui kohad vabanevad, anname Sulle sellest vastava e-mailiga teada. Registreerumiseks tuleb Sul vajutada e-mailis olevale lingile, kust avaneb registreerimise vorm, mis tuleb ära täita. Vabanenud koht on Sinu jaoks vaba 5 tundi - kui Sa selle aja jooksul ei registreeru, läheb vaba koht järgmisele inimesele ootelistis.

▼ Show More Information

Ehitajate tee 5, 19086
Tallinn
26 April , Wednesday 18:30

More Events Nearby

 11 June , Sunday
 Tallinna Lauluväljak, Tallinn
 11 June , Sunday
 Song Festival Grounds, Tallinn
 10 June , Saturday
 SpaceX sündmuskeskus, Tallinn
 20 June , Tuesday
 Gustav Adolfi Gümnaasium, Tallinn
 18 June , Sunday
 Tallinna Tehnikaülikool/Tallinn University of Technology, Tallinn
 20 June , Tuesday
 Tallinna 21. Kool, Tallinn
 03 June , Saturday
 Monster Music, Tallinn
 03 June , Saturday
 Kalevi Keskstaadion, Tallinn
 09 June , Friday
 A. Le Coq Arena, Tallinn
 10 June , Saturday
 Vabaduse Väljak, Tallinn
 02 June , Friday
 Hilton Tallinn Park Hotel, Tallinn
 20 June , Tuesday
 Katariina kirik, Tallinn
 21 June , Wednesday
 Tallinna Reaalkool, Tallinn
 21 June , Wednesday
 Rocca al Mare Kool, Tallinn
 01 June , Thursday
 Tammsaare park, Tallinn
 03 June , Saturday
 REaD, Tallinn
 21 June , Wednesday
 Viimsi Kool, Haabneeme
 20 June , Tuesday
 Tallinna Reaalkool, Tallinn
 19 June , Monday
 Tallinna 21. Kool, Tallinn
 21 June , Wednesday
 Tallinna Ühisgümnaasium, Tallinn
 09 June , Friday
 GRIND, Tallinn
 09 June , Friday
 A. Le Coq Arena, Tallinn
 20 June , Tuesday
 Jakob Westholmi Gümnaasium, Tallinn
 12 June , Monday
 Tallinn, Estonia, Tallinn
 14 June , Wednesday
 Vene Kultuurikeskus, Tallinn
 10 June , Saturday
 Telliskivi Loomelinnak, Tallinn
 19 June , Monday
 Gustav Adolfi Gümnaasium, Tallinn
 21 June , Wednesday
 Kadrioru Saksa Gümnaasium, Tallinn
 28 May , Sunday
 Pirita Velodrome, Tallinn
 21 June , Wednesday
 Keila Kool, Keila
 20 June , Tuesday
 Tallinna Nõmme Gümnaasium, Tallinn
 21 June , Wednesday
 Saku Gümnaasium, Saku
 21 June , Wednesday
 Tallinna Lilleküla Gümnaasium, Tallinn
 02 June , Friday
 Peatus, Tallinn
 19 June , Monday
 Tallinna Pelgulinna gümnaasium, Tallinn
 11 June , Sunday
 Õllesummer Festival, Tallinn