BeWise: Kuidas toituda ja treenida, et aju töövõimet parandada

Tervislik toitumine ja eluviis on ühed tähtsamaid asjad elus, mida peab järgima, et oma aju töövõimest võtta igapäevaselt maksimumi. Eriti veel tänapäevases stressirohkes elukeskkonnas, kus aju peab aina rohkem ja rohkem tööd tegema, et olla võimeline töötlema kogu informatsiooni, mida ühe päeva jooksul

koguneb.

Loengus räägitakse sellest, kuidas toituda, treenida ja milliseid võtteid veel kasutada, et aju töövõimet parandada. Nende nõuannete rakendamine tõstab su produktiivsust ja langetab stressitaset, et saaksid paremat elukvaliteeti nautida.

Erik Orgu on tegutsenud üle 13 aasta toitumis- ja liikumisnõustajana, selle aja jooksul on õppinud väga põhjalikult tundma inimese füsioloogiat ja psüholoogiat. Oma teadmiste abil on aidanud tuhandetel eestlastel saavutada parem enesetunde ja kokku on langetatud enam kui 60 000kg liigset keharasva.



Loeng leiab aset 26.aprillil kell 18.30 Tallinna Tehnikaülikoolis(ruum U02-102) ning on kõikidele osalejatele TASUTA (eelregistreerimine vajalik).

BeWise projekti eesmärk on pakkuda Eesti kõrgharidusele lisaväärtust, aidates Eesti kõrgkoolidesse vahendada praktikutest külalislektorid.

Rohkem infot BeWise projekti kohta:

www.bewise.jcitallinn.ee või www.facebook.com/jci.bewise

NB!

REGISTREERIMINE: Loengule registreerumine käib ainult läbi registreerimislingi!
PILET: Registreerumisel tuleb Sulle meili peale registreerumise kinnitus koos piletiga (PDF), mille alusel pääsed loengule. Piletil olev QR-kood tuleb Sul saabudes ette näidata kas paberil või mõnel nutiseadmel. Laadides oma telefoni Eventbrite rakenduse, on Sul alati võimalus selle kaudu loengule registreerida ja sealtsamast ka QR-koodi näidata.
OOTELIST: Kui registreerudes selgub, et kohad on täis, on Sul võimalus lisada ennast ootelisti. Kui kohad vabanevad, anname Sulle sellest vastava e-mailiga teada. Registreerumiseks tuleb Sul vajutada e-mailis olevale lingile, kust avaneb registreerimise vorm, mis tuleb ära täita. Vabanenud koht on Sinu jaoks vaba 5 tundi - kui Sa selle aja jooksul ei registreeru, läheb vaba koht järgmisele inimesele ootelistis.

▼ Show More Information

Ehitajate tee 5, 19086
Tallinn
26 April , Wednesday 18:30

More Events Nearby

 29 September , Friday
 Saku Suurhall, Tallinn
 03 October , Tuesday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 11 October , Wednesday
 Vaba Lava, Tallinn
 29 September , Friday
 Saku Suurhall, Tallinn
 08 October , Sunday
 Nõmme-Harku metsaring, Tallinn
 06 October , Friday
 Saku Suurhall, Tallinn
 13 October , Friday
 Eesti Näituste messikeskus, Tallinn
 30 September , Saturday
 Rock Cafe, Tallinn
 13 October , Friday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 30 September , Saturday
 Apollo Kino, Tallinn
 30 September , Saturday
 Club Hollywood, Tallinn
 30 September , Saturday
 Saku Suurhall, Tallinn
 04 October , Wednesday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 23 October , Monday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 03 October , Tuesday
 Tallinn, Estonia, Tallinn
 28 September , Thursday
 Vaba Lava, Tallinn
 29 September , Friday
 Laine Klubi, Tallinn
 14 October , Saturday
 King of Kings - Tallinn, Estonia, Tallinn
 21 October , Saturday
 Kohvik Sinilind, Tallinn
 14 October , Saturday
 PATT Club, Tallinn
 05 October , Thursday
 Kino Sõprus, Tallinn
 21 October , Saturday
 Sossi klubi, Tallinn
 08 October , Sunday
 TTÜ Tudengimaja, Tallinn
 30 September , Saturday
 Studio, Tallinn
 21 October , Saturday
 Rockclub Tapper, Tallinn
 19 October , Thursday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 08 October , Sunday
 Tallinna Tehnikaülikool, Tallinn
 27 September , Wednesday
 Park Inn by Radisson Meriton Conference & Spa Hotel Tallinn, Tallinn
 09 October , Monday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 30 September , Saturday
 Butterfly Lounge, Tallinn
 02 October , Monday
 Kohvik Sinilind, Tallinn
 27 September , Wednesday
 Hotel Euroopa, Tallinn
 30 September , Saturday
 Tondiraba Ice Hall, Tallinn
 13 October , Friday
 Eesti Näituste messikeskus, Tallinn
 30 September , Saturday
 Korporatsioon Lembela, Tallinn
 14 October , Saturday
 Silja Europa, Tallinn