BeWise: Kuidas toituda ja treenida, et aju töövõimet parandada

Tervislik toitumine ja eluviis on ühed tähtsamaid asjad elus, mida peab järgima, et oma aju töövõimest võtta igapäevaselt maksimumi. Eriti veel tänapäevases stressirohkes elukeskkonnas, kus aju peab aina rohkem ja rohkem tööd tegema, et olla võimeline töötlema kogu informatsiooni, mida ühe päeva jooksul

koguneb.

Loengus räägitakse sellest, kuidas toituda, treenida ja milliseid võtteid veel kasutada, et aju töövõimet parandada. Nende nõuannete rakendamine tõstab su produktiivsust ja langetab stressitaset, et saaksid paremat elukvaliteeti nautida.

Erik Orgu on tegutsenud üle 13 aasta toitumis- ja liikumisnõustajana, selle aja jooksul on õppinud väga põhjalikult tundma inimese füsioloogiat ja psüholoogiat. Oma teadmiste abil on aidanud tuhandetel eestlastel saavutada parem enesetunde ja kokku on langetatud enam kui 60 000kg liigset keharasva.



Loeng leiab aset 26.aprillil kell 18.30 Tallinna Tehnikaülikoolis(ruum U02-102) ning on kõikidele osalejatele TASUTA (eelregistreerimine vajalik).

BeWise projekti eesmärk on pakkuda Eesti kõrgharidusele lisaväärtust, aidates Eesti kõrgkoolidesse vahendada praktikutest külalislektorid.

Rohkem infot BeWise projekti kohta:

www.bewise.jcitallinn.ee või www.facebook.com/jci.bewise

NB!

REGISTREERIMINE: Loengule registreerumine käib ainult läbi registreerimislingi!
PILET: Registreerumisel tuleb Sulle meili peale registreerumise kinnitus koos piletiga (PDF), mille alusel pääsed loengule. Piletil olev QR-kood tuleb Sul saabudes ette näidata kas paberil või mõnel nutiseadmel. Laadides oma telefoni Eventbrite rakenduse, on Sul alati võimalus selle kaudu loengule registreerida ja sealtsamast ka QR-koodi näidata.
OOTELIST: Kui registreerudes selgub, et kohad on täis, on Sul võimalus lisada ennast ootelisti. Kui kohad vabanevad, anname Sulle sellest vastava e-mailiga teada. Registreerumiseks tuleb Sul vajutada e-mailis olevale lingile, kust avaneb registreerimise vorm, mis tuleb ära täita. Vabanenud koht on Sinu jaoks vaba 5 tundi - kui Sa selle aja jooksul ei registreeru, läheb vaba koht järgmisele inimesele ootelistis.

▼ Show More Information

Ehitajate tee 5, 19086
Tallinn
26 April , Wednesday 18:30

More Events Nearby

 26 May , Saturday
 Saku Suurhall, Tallinn
 05 June , Tuesday
 Pirita Convent, Tallinn
 26 May , Saturday
 Saku Suurhall, Tallinn
 17 June , Sunday
 Saunapunkt, Saue vald
 06 June , Wednesday
 Pirita Convent, Tallinn
 09 June , Saturday
 Saku Suurhall, Tallinn
 02 June , Saturday
 Port Noblessner, Tallinn
 03 June , Sunday
 Nordea Kontserdimaja, Kesklinn
 20 June , Wednesday
 Tallinna Arte Gümnaasium, Tallinn
 01 June , Friday
 Tallinna Lauluväljak, Tallinn
 21 June , Thursday
 Laagri Kool, Laagri
 26 May , Saturday
 Сathouse Concert Hall, Tallinn
 28 May , Monday
 VV Productions, Tallinn
 02 June , Saturday
 Kadriorg Stadium, Tallinn
 31 May , Thursday
 Rene Buschi Tennisekool, Tallinn
 26 May , Saturday
 M/S Silja Europa, Tallinn
 09 June , Saturday
 Pirita Terviserada, Tallinn
 30 May , Wednesday
 Tallinna Vanalinna Päevad / Tallinn Old Town Days, Tallinn
 14 June , Thursday
 Tallin, Estonia, Tallinn
 14 June , Thursday
 Kalevi Jahtklubi, Tallinn
 30 May , Wednesday
 Vene Kultuurikeskus, Tallinn
 15 June , Friday
 WOLF SKULL MC Estonia, Tallinn
 02 June , Saturday
 Luige Näitusteväljak, Luige
 01 June , Friday
 Luige Näitusteväljak, Luige
 26 May , Saturday
 Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Tallinn
 06 June , Wednesday
 Ginger Cafe & Resto, Tallinn
 27 May , Sunday
 Laasi küün, Järveküla
 16 June , Saturday
 Sunlines CC:, Tallinn
 11 June , Monday
 Radisson Blu Sky Hotel, Tallinn, Tallinn
 02 June , Saturday
 Eesti Kennelliit, Tallinn
 17 June , Sunday
 Küla Villa - puhkekeskus, Saku
 31 May , Thursday
 Tallinn, Estonia, Tallinn
 26 May , Saturday
 Saku Suurhall, Tallinn
 09 June , Saturday
 Vanamõisa vabaõhukeskus, Vanamõisa
 15 June , Friday
 Energia avastuskeskus, Tallinn