BENCH vs ROW & PULL vs PRESS seminar

Čast nam je pozvati vas na još jednu od Elite fit #pametnitrening radionicu.
Rame je jedan od najvećih i najkompleksnijih zglobova na ljudskom tijelu. Neadekvatnim treningom, smanjenim opsegom pokreta i krivim izvođenjem vježbi često dolazi do raznih kompenzacijskih pokreta koji potencijalno mogu biti

izvor boli, a u treningu i sportu ti isti kompenzacijski pokreti mogu dovesti do ozljede.
Ovom radionicom želimo prenijeti svoje znanje i iskusto kako bi vama i vašim klijentima osigurali #pametnitrening.

Više na www.elitefit.hr

SADRŽAJ RADIONICE
- anatomija i građa ramenog zgloba
- funkcionalna biomehanika
- važnost kretanja skapule
- potisci i povlačenja
- korektivne vježbe
- procjena inicijalnog stanja i smjernice za daljnji individualni rad

Cijena: 800 KN. Za članove Elite fit-a 600 KN.
Rana prijava do 15.9. 2018: %popust 200 KN

Radionica je teorijskog i praktičnog karaktera
(ponijeti adekvatnu odjeću/obuću). Radni materijali su osigurani.
Mjesto održavanja radionice ELITE FIT Sesvete (Indusrijska 19, Zagreb)
Prijave:
Mail. elitefit.info@gmail.com
Mob: 098 1336708
Inbox: Facebook, Instagram @elitefitzg

▼ Show More Information

Avenija Dubrava 236 & Industrijska cesta 19 Sesvete, 10000
Zagreb
22 September , Saturday 10:00

More Events Nearby

 10 January , Thursday
 Ured HBK za mlade, Zagreb