Atelier méditation et souffle

Atelier « méditation et souffle »

Tous les lundis de 19h à 20h

Enseignements de diverses techniques de méditations et d’exercices respiratoires issus du monde Indo-Tibetain.

La méditation est un temps précieux que l’on s’offre pour prendre soin de soi et découvrir notre essence profonde.

Les bienfaits

sont multiples, autant sur la santé, le stress que sur la façon d’appréhender notre vie mais seule l’expérience personnelle et la pratique régulière peuvent nous faire réaliser l’essence de ces enseignements.

Cycle de 10 cours, du 23 avril au 25 juin 2018

Les cours ont lieu à Archamps dans une magnifique salle.

Inscriptions : Yohanna +41788566988
Yohanna.chanel@gmail.com

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Archamps
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23 April , Monday 19:00