Art du Bonheur

Ce cours comprend des outils pratiques pour composer avec les défis et le stress au quotidien, du yoga à la portée de tous pour améliorer la santé, la souplesse et le flux d’énergie, des techniques ancestrales de respiration et de relaxation ainsi qu’une initiation à la puissante pratique purificatrice

du Sudarshan Kriya qui permet d’atteindre une paix intérieure inégalée.

Les participants reçoivent une pratique quotidienne à faire chez soi et sont aussi invités à se joindre aux séances de groupe hebdomadaires, offertes au Centre International ou dans les centres citadins partout dans le monde.

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13 Chemin de l'infinité - Saint-Mathieu-du-Parc, G0X 1N0
23 June , Friday 17:30

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