Alimentación Saludable & Ayurveda Curso de Capacitación

Alimentación Saludable & Ayurveda
Curso de Capacitación

El aprendiz queda con las herramientas esenciales para diagnosticar una constitución básica (doshas) y los elementos que lo constituyen (teorías a estudiar en el curso) pudiendo entregar respuestas prácticas para despejar potencias del organismo

y aclarar desordenes.

“La toma de conciencia de lo que le administramos al cuerpo es lo que nos alejara de las enfermedades”

A quien va dirigido: curso abierto para toda persona interesada en indagar en el camino a la autoconciencia y sanación de su cuerpo. No es necesario conocimientos previos del tema.

Requisito:
No hay requisitos previos.

Extensión: 8 meses
Abril a Noviembre 2016
Un encuentro mensual
Sábado y Domingo
10:00 a 18:00 (ambos días)

Unidades de aprendizaje

Contenido:
Ayurveda significa literalmente "La Ciencia de la Vida". Es la ciencia de curación India practicada por más de 5.000 años por millones de personas para ayudar a regresar a la salud óptima. El Ayurveda nos permite “observar-nos” a nuestra verdadera naturaleza individual y a encontrar las mejores maneras de vivir una vida de equilibrio. Es así como vamos construyendo un conocimiento holístico y curativo en todos los niveles: físico, emocional y espiritual.

• Unidad 1: introducción al ayurveda “La ciencia de la salud Natural” (historia y bibliografía complementaria). Revisaremos nuestro contexto actual, desarrollo histórico de las bases de la salud y curación, conceptos básicos de las teorías constitutivas del cuerpo y su funcionamiento (Dhatus, Srotas y Marmas, Mahabutas)

• Unidad 2: en este módulo ahondaremos en el conocimiento personal de la constitución de cada cuerpo, es decir, desde nuestro Doshas, para lo cual realizaremos un diagnostico individual (Vata, Pitta, Kapha). Compartiremos desde nuestras experiencias para ir avanzando en el trabajo diagnóstico. Revisaremos las teorías de Rasas y Gunas.

• Unidad 3: trabajaremos con los Componentes Psico-Corporales en profundidad, revisión de sub-composiciones (Mahabhutas (5); Datus (7); Srotas (ingresos de nutrientes al cuerpo, nutrientes de dathus, eliminación de desechos, Sistemas femeninos, Sistema mental) Marmas o puntos corporales.

• Unidad 4: revisaremos la Tipología Ayurvédica (Doshas= energías, Relaciones entre Doshas, Ritmos de Doshas; Prakryti: Tipología constitucional de los seres humanos) Vata (Rajas: Vayu+Akash), Kapha (Tamas: Apa+Prthvi), Pitta (Sattva: Agni o Tejas). Relaciones entre doshas, Ritmos de doshas.

• Unidad 5: Alimentos para cada Dosha Constitucional, Prakryti y los parámetros constitucionales, Rasa = Sabores, alimentos beneficiosos y a evitar, Combinaciones de Doshas, Equilibro Fundamental Ayurvédico, el Am.

• Unidad 6: Diagnóstico Ayurvédico y otros diagnósticos complementarios. Estrategia de Salud: Dieta y Tratamiento Natural. La dieta, Svedam & Hidroterapia, Din Charya, Rutu Charya, Sad Vritta. Tratamientos generales por Dosha. Shodana o Panchakarma.

• Unidad 7: Propiedades Ayurvédicas de los Alimentos. Especias: condimentos para la salud. Hierbas y especias para cada Dosha. Otros alimentos importantes. Clases prácticas.

• Unidad 8: Cocina Ayurvédica =El Arte Vegetariano de la Salud. Clases prácticas.

Docente: Francisca Rojas e Invitados.

Francisca Rojas
Terapeuta Ayurvédica (Centro Vida Alegre), Diseñadora (U. de Viña del Mar), Arteterapeuta (Escuela Espacio Sagrado), Magíster en Educación (U. Andrés Bello), Docente (IP Arcos) y Tallerista educacional.
Trabaja en aula potenciando el autoconocimiento y autocuidado, la creatividad y el ingenio por medio talleres semestrales. Paralelamente realiza talleres de comida saludable de manera independiente para generar conciencia colectiva.
Cofundadora de Shamana, emprendimiento enfocado a dar respuesta a rutinas de alimentación Ayurvédica y terapias desintoxicantes.


Matrículas antes del 30 de diciembre 2015
5% descuento


Ficha de inscripción adjunta en este mail.

MÁS INFORMACIÓN
escuelaespaciosagrado@gmail.com / 3245173 / Uno Oriente #424, e/ 5 y 6 Norte, Viña del Mar.



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ESPACIO SAGRADO
Escuela de Formación Terapéutica
Diplomados, Cursos y Terapias

info@espaciosagrado.cl
www.espaciosagrado.cl
Facebook: Espacio Sagrado
Tel: (32) 3245173

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Uno Oriente 424 Viña del Mar
Viña del Mar
09 April , Saturday 10:00

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