Aktionstag Diabetes

Brunch für Diabetiker – Low carb und Faszientraining

Wenn Sie gerade wegen einer Blutzuckerstörung etwas mehr auf sich achten möchten, können Sie hier mehr über die Low-carb Ernährung lernen und das weithin gerühmte Faszientraining ausprobieren. Zum Einstieg komponieren wir uns einen feinen Brunch aus

Speisen mit wenigen Kohlenhydraten. Frisch gestärkt steigen wir tiefer in die Theorie der Low-Carb-Küche und Ihre positive Wirkung auf Körpergewicht und Insulinsensitivität ein. Zum Abschluss lernen Sie zahlreiche Übungen aus dem Faszientraining kennen, womit sich Ihr Wohlbefinden steigern lässt.

Bitte mitbringen: evtl. Schürze, kleine Vorratsdosen und bequeme Kleidung

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Bäckerstr. 14, Pasing
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05 March , Saturday 11:00