8-weekse Mindfulness Cursus

Geef jezelf begin van het jaar 2016 het mooiste cadeau wat je aan jezelf kan geven:

Leven met aandacht.

Op 18 januari gaat er weer een nieuwe 8-weekse mindfulness cursus van start, in deze acht weken bouw je aan een aandachtsvolle levenshouding en persoonlijke meditatie routine, waar jij de rest van

je leven de vruchten van kan plukken.

Mindfulness en meditatie zijn vaardigheden die je kan ontwikkelen. Hoe vaker je oefent, hoe makkelijker het je af zal gaan. Net zoals bijvoorbeeld het leren spelen van piano of spreken van een nieuwe taal. Mindfulness is geen zweverig begrip, maar is een praktische techniek die je in je eigen leven kan leren toepassen. Je ontwikkelt zo het vermogen om meer rust, aandacht en plezier voor jezelf te creëren in het NU.

// Aanmelden
Meld je aan via nicoline@freelancefilosoof.com

// Data & Tijden
Maandagen 18, 25 januari, 1, 8, (zondag) 14, 21, 22, 29 februari, 7 maart van 19.00 - 21.30.
Aantal bijeenkomsten: 9 (7 maandagen en 2 zondagen)
Stiltedag: zondag 21 februari 10:30-16:00

// Investering
€295,- (incl opnames en wekboek, thee en koekjes en lunch op de stiltedag en BTW)

// Locatie
De Bewustzijn School, Lutmastraat 81, Amsterdam

// Over Nicoline
Nicoline Smalbraak (1984) is gedurende haar studie wijsbegeerte en psychologie voor het eerst met Oosterse filosofie in aanraking gekomen. Vanuit een wetenschappelijke interesse werd zo een wereld van nieuwe (maar oh zo herkenbare) denkbeelden voor haar ontsloten. Omdat de praktische toepasbaarheid van deze filosofie haar altijd trok raakte zij gaandeweg in de ban van yoga en meditatie, om direct in de wereld te kunnen ervaren wat anders slechts bij boekenwijsheid bleef.

Na een jarenlange flirt met meditatie en het volgen van retraites in binnen- en buitenland besloot zij een opleiding te volgen bij het Centrum voor Mindfulness. De wetenschappelijke manier waarop meditatie in mindfulness benaderd wordt, is er een waarbij Nicoline zich thuis voelt. Haar aardse en praktische aanpak maakt de meditatie en mindfulness lessen die zij geeft heel toegankelijk. Zij geeft behalve 8-weekse trainingen ook losse ‘Mindstijl’ lessen aan De Bewustzijn School. Zij is aangesloten bij de VMBN in categorie 2.


Wil je meer weten? Bekijk de website van Nicoline:
http://freelancefilosoof.com/blog/2015/12/22/geef-jezelf-mindfulness-cadeau/

▼ Show More Information

Lutmastraat 81, 1073 GP
Amsterdam
18 January , Monday 19:00

More Events Nearby

 17 October , Wednesday
 Amsterdam,
 20 October , Saturday
 Amsterdam ArenA, Amsterdam
 03 November , Saturday
 North Sea Venue, Zaandam
 20 October , Saturday
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 30 October , Tuesday
 AFAS Live, Amsterdam
 21 October , Sunday
 TCS Amsterdam Marathon, Amsterdam
 14 November , Wednesday
 AFAS Live, Amsterdam
 04 November , Sunday
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 17 October , Wednesday
 Beurs van Berlage, Amsterdam
 10 November , Saturday
 Koninklijk Theater Carré, Amsterdam
 03 November , Saturday
 Ziggo Dome, Amsterdam
 27 October , Saturday
 Q-Factory Amsterdam, Amsterdam
 26 October , Friday
 AFAS Live, Amsterdam
 20 October , Saturday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 22 October , Monday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 02 November , Friday
 RAI Amsterdam, Amsterdam
 23 October , Tuesday
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 30 October , Tuesday
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 21 October , Sunday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 19 October , Friday
 De Koning Party & Events, Amsterdam
 15 November , Thursday
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 03 November , Saturday
 Museumnacht Amsterdam, Amsterdam
 28 October , Sunday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 05 November , Monday
 De Dam Amsterdam, Amsterdam
 09 November , Friday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 21 October , Sunday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 02 November , Friday
 Koninklijk Theater Carré, Amsterdam
 02 November , Friday
 P3 Purmerend Pop- & Cultuurpodium, Purmerend
 21 October , Sunday
 Circuit Zantvoort, Haarlem
 23 October , Tuesday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 11 November , Sunday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 23 October , Tuesday
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 28 October , Sunday
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 10 November , Saturday
 Podium Mozaiek, Amsterdam
 27 October , Saturday
 Sportcentrum Nieuwkoop, Nieuwkoop
 04 November , Sunday
 Dance4Life, Amsterdam